冷靜（れいせい）さを保（たも）ち、精神（せいしん）を集中（しゅうちゅう）して、興奮（こうふん）しすぎないよう、そして疲（つか）れないよう。
保持冷靜，集中精神，不要過度興奮，不要過勞。
今（いま）の瞬間（しゅんかん）だけに生（い）きよ！
只活在當下這個瞬間！
楽（たの）しきと思（おも）うが楽しきの基（もと）なり。
自己認為快樂才是快樂之根本。
踏（ふ）み出（だ）せばその壹歩（いっぽ）が道（みち）となる、迷（まよ）わずゆけよ、ゆけばわかる。
向前走出的壹步就會成為路，向前走吧，不要猶豫，踏出去後自然明了。
考（かんが）えても仕方（しかた）がないことは考えない。考えなくてはならないことは徹底的に考える。
不去考慮那些即使考慮了也無能為力的東西，徹底思考那些必須思考的事物。
人間（にんげん）のあやまちこそ、人間を真に愛（あい）すべきものにする。
正是人的過錯，使人變成真正應該愛的東西。
世界（せかい）は悲慘（ひさん）な者にとってのみ悲慘であり、空虛（くうきょ）な者にとってのみ空虛である。
只有對悲慘的人來說世界是悲慘的，對空虛的人來說世界是空虛的。
災（わざわ）いは最小限（さいしょうげん）にくいとめられるなら、幸運（こううん）とみなすべきだ。
能把災難控制在最小範圍內，就應該看作是幸運。
他人（たにん）を、その人の評判（ひょうばん）によって判斷（はんだん）してはいけない。
不能以世人對某人的評判來判斷這個人。
人間は人生を理解するために創られたのではない。人生を生きるために創られたのである。
人並不是為了理解人生而來到這世上，是為了過完人生而來到這世上。