1、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
出處：《憫農·其二》
釋義：在這盤中的食物，是用那些點點滴滴的辛勤換來的。
2、壹粥壹飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
出處：《朱子家訓》
釋義：吃每壹碗粥、每壹碗飯時，應該想想這粥飯裏有多少人的付出，多少能源的消耗，真的是來之不易；我們生活所需的每半根絲、每半縷線，都要常想其中包含幾多物質能源和幾多人的心血，應該好好珍惜。
3、惜衣有衣，惜食有食。
出處：明·馮夢龍《警世通言》卷三
釋義：珍惜衣服就有衣服穿，珍惜糧食就會有糧食吃。
4、四海無閑田，農夫猶餓死。
出處：《憫農·其壹》
釋義：普天之下，沒有荒廢不種的田地，勞苦農民，仍然要餓死。
5、每壹食，便念稼穡之艱難；每壹衣，則思紡織之辛苦。
出處：唐·吳兢《貞觀政要.教戒太子諸王第十壹》
釋義：每吃壹口飯，便要想到種莊稼的辛苦，每吃著衣服，就要想著織布的辛勞。