內中有壹則訓文叫《心靜自然涼》，
大意是說只要能做到內心平靜，身上才不熱。
“盛暑不開窗、不納涼者，皆因自幼習慣，亦由心靜，故身不熱。”
還提出，“且夏月不貪風涼，於身亦大有益。蓋夏月盛陰在內，倘取壹時風涼之適意，反將暑熱閉於腠理。
彼時不覺其害，後來或致成疾。
每見人秋深多有肚腹不調者，皆因外貪風涼，而內閉暑熱之所致也。”