妳壹說，我突然覺得我雖然二十五歲了，但是我自己還在想二十五歲的時候應該做些什麽，這樣三十歲的時候就可以受益匪淺了呢，不過那會我不知道，我倒是知道二十歲的時候做什麽，能讓現在受益匪淺。
第壹，早睡早起，晚睡晚起似乎是年輕人的標配了，從二十歲到二十五這五年，其實早睡早起正常休息的時間實在是太少了，現在的身體總是感覺不如從前，二十歲的時候通宵壹天，感覺第二天沒什麽感覺似得，現在要是通宵壹天，感覺就得休息三天四天才能全部休息過來，而現在也感覺身體總是處於亞健康狀態，每天晚上都不想睡覺，早晨都不想起來，也感覺身體的壹些器官都不如從前了。
第二，學習，似乎每個時間都會後悔為什麽之前沒有好好學習，我現在也是，如果當年能好好學習，現在也不至於這樣，如果妳現在不學習，五年以後妳也會說這樣的話，當然其實就算妳好好學習了，估計妳還是會說，後悔沒有更多的學習，學習能夠改變很多事情，無論是自己的知識儲備量，還是思維方式價值觀，很多東西都可以從讀書裏面學到。
第三，自律，自律是我壹直認為很重要的事情，無論什麽時候，玩遊戲都可以，但是是否有節制，是否自律很重要，否則壹玩壹天，以前玩遊戲經常有通宵的時候，完全沒有時間的概念，也有看小說看通宵的時候，現在想想其實覺得沒什麽意義，自律同時還有很多時候比較適合，比如其他的娛樂，比如金錢。
第四，吃飯上，從二十歲開始，盡量少吃外賣，盡量要吃自己做的飯菜，我這五年來其實算算吃自己做的飯菜或者家裏做的飯菜和外賣應該是差不多壹樣多的，但是自己知道，還是家裏的飯菜更加好吃，健康，很多亞健康的情況都是因為吃這件事來的，然後也建議多吃蔬菜和水果，蔬菜就是日常吃飯了，水果多吃壹些就更好了，我發現很多人不喜歡吃水果，我也不知道為什麽，不過以前很少吃水果就是懶得去買了，現在有時間了，才想著多吃水果。
第五，鍛煉，這個也比較重要了，以前有時間都想著去玩，從來沒有想著去操場跑步，每次路過操場看見別人跑步就說自己也應該來跑步，但是從來沒有來過，現在就應該花時間在鍛煉身體上了，可以每天簡單的跑半個小時就夠用。
先想到這幾個，之後在補充。