1、The eyes are the window to the soul。
出處：《眼睛醫學》 ? 作者：艾布特 希伯來
譯文：眼睛是心靈的窗戶。
2、we cannot emphasize the importance of protecting our eyes too much。
出處：《視力教程的力量》 ?作者：亞岱爾 蘇格蘭
譯文：我們再怎麽強調保護眼睛的重要性也不為過
3、A friend is easier lost than found。
出處：《心靈之窗》 ?作者：亞度尼斯
譯文：失友容易，交友難。
4、A man who has friends must show himself friendly。
出處：《大地》 ?作者：奧德裏奇
譯文：要想交朋友，就得有誠意。
5、A faithful friend is hard to find。
出處：《人際關系》 ?作者：瑪念吳春
譯文：益友難得。
6、A good friend is my nearest relation。
出處：《成功路上有妳》 ?作者：艾倫， 蓋爾
譯文：良友如近親。
7、Treat other people as you hope they will treat you。
出處：《世界》 ?作者：亞爾弗列得
譯文：妳希望別人如何對待妳，妳就如何對待別人。
擴展資料
保護視力的需要註意的幾項：
1、註意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜壹邊操作電腦壹邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
2、註意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不註意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沈著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。
3、註意補充營養：多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素a和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有壹定的保護作用。
4、註意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同壹水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息壹會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
5、註意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生幹擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、註意勞逸結合：壹般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部。
7、註意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、註意補充含維生素a類豐富的食物之外，最好註意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。壹光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
參考資料：