生日：1980.9.12
身高：7尺6寸/2米29
凈高: 7尺5/2米26
體重： 310磅/140.6公斤
國籍：中國
籍貫：上海
祖籍：江蘇震澤
民族：漢族
曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚
現效力球隊：NBA 休斯敦火箭（現任主教練：阿德爾曼）
位置：中鋒
休斯頓火箭隊球衣號碼：11
國家隊球衣號碼：13
08奧運號碼：13
鞋碼：52
百米速度：15秒左右
姚明蓋帽手掌：21CM
臂長：7尺4.5寸/2.25米
站立摸高: 9尺7.75寸/2.95米
血型：B型
星座：處女座
屬相：猴
喜歡的顏色：藍色
喜歡的動物：都伯文狗
喜歡的食物：肉腸、西紅柿
喜歡的菜系：媽媽做的菜
喜歡的節日：國慶節
崇拜的人物：周恩來，劉備
欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺
姚明勾手喜歡的作家：葉永烈，老舍
喜歡的演員：成龍，李連傑
喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓
喜歡的電影：《虎口脫險》
喜歡的書：《三國誌》
姚明扣籃喜歡的城市：上海
喜歡的國家：中國
喜歡的服裝：運動，休閑
休閑地方： 星巴克咖啡屋
業余愛好：打電腦遊戲（如WOW、CS、生化3）、上網沖浪、音樂、看書
綽號：小巨人
外國人壹般稱其：明王朝、移動長城
家庭成員：
父親：姚誌源
母親：方鳳娣
配偶：葉莉
座右銘：
1.相信自己 年輕不應平凡；
2.“妳怎樣對待妳的身體，妳的身體就怎樣對待妳”；
他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說“妳怎樣對待妳的身體，妳的身體就怎樣對待妳”姚明把這句話當成了他的座右銘。
姚明名言：
1.努力不壹定成功，但放棄壹定失敗！
2. 姚明在他的自傳裏有這樣壹句話：人與人之間存在著差異，但這並不意味著壹種方式是正確的，而另外壹種方式就是錯誤的。
[編輯本段]個人經歷
1.1980年9月12日，姚明出生於上海市第六醫院。他的父母都是籃球運動員，父親姚誌源身高2.08米，曾效力於上海男籃；王者風範母親方鳳娣身高1.88米，是70年代中國女籃的主力隊員。
2.在姚明的六歲生日時，他得到了第壹個籃球。7歲時看美國哈裏籃球隊在上海表演，知道了NBA。10歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。
3.由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；18歲入選國家青年隊；19歲穿上了中國隊服。
4.在19歲入選中國國家籃球隊之後，姚明的表現進壹步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標賽上，姚明每場貢獻13.4分10.1個籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率高達72.4％，幫助中國國家隊奪得冠軍；2000年奧運會期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊最高的6個籃板2.2次蓋帽，他平均每場63.9％的投籃命中率也無人能比。
5.在美國當地時間2002年6月26日的選秀大會上，休斯頓火箭隊順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯盟歷史上第壹個在首輪第壹位被選中的外國球員。
被選中的中國小巨人也成為聯盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊之後，他成為繼王治郅和巴特爾之後第三位登陸NBA的中國球員。
簡表
1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍。
1998年作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。
1998年5月赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。
1998年4月，入選王非執教的國家隊。
1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。
1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。
1998年，入選中國籃球明星隊。
1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。
1999年，參加全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。
1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。
1999年，入選中國籃球南方明星隊。
1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。
2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。
2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。
2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。
2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯賽全明星陣容。
2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。
2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2000年9月，參加悉尼奧運會。 並去美國職業籃球聯賽（NBA）選秀。
2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。
2002年，參加世界男子籃球錦標賽，代表中國隊獲得第12名。
2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯賽冠軍2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容。
2002年6月，成為NBA狀元秀。
2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍。
2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分。
2002年11月28日對陣小牛隊，獲得NBA職業生涯單場最高分30分。
2002年12月2日對陣馬刺，全場搶得18個籃板成為NBA職業生涯最高。
2002年12月17日對陣熱隊，***有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯紀錄。
2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。
2008年8月6日在北京在參加奧運聖火傳遞。
2008年8月8日擔當中國奧運代表隊旗手。
2008年北京奧運會中國體育軍團舉旗手姚明2008年11月6日香港大學授予名譽社會學博士學位。
2009年1月18日對陣熱火12投12中拿到26分。
2009年9月11日，姚明三十大壽，進入了而立之年。