工資低人又胖，自信從哪裏來？
阿裏、B站、京東大廠都裁員了，還敢跳槽嗎？
疫情了，業績越來越難做；
小孩學費又漲了；
...
盡管我們壹直在努力，但生活壹直沒有放過我們，究竟怎樣才能活好這壹生，是縈繞在每個人心頭最大的問題。
我經常想，如果哪天能有機會和壹位健談且精神矍鑠的老人聊天，我壹定會拋出這個問題討教。
我認為，壹個人在生命最後的時間裏，壹定會得到關於人生的最好的答案，但生活中我們鮮有機會能與壹個智慧老人聊天。
最近看到《活好：再次愛上這個世界》這本書，我的願望終於在閱讀中實現了。
日野原重明先生在《活好：再次愛上這個世界》這本書中提到，
人這壹生壹定會遇到很多很多的困難。但是困難越大，越會發現那個了不起的自己……與苦難相比，得到的喜悅更多。
單單是這壹句話，我就已經收獲頗多了。
日野原重明先生是日本近代預防醫學之父，是日本提倡預防醫學的第壹人，他扭轉了日本人對糖尿病、高血壓等“成人病”的看法，提倡人們註重生活習慣。
日野原重明先生享年105歲，《活好：再次愛上這個世界》這本書是他臨終前完成的，包含了先生對年輕人最真摯的愛與期待。
接下來，我就把書中的幾個重點與妳分享：
01學會了死，就學會了活
對於年輕人來說，死亡太過遙遠，雖然知道每天都有人在死去，但很少有人真正思考這件事。
我們避免思考這件事，壹方面是出於對死亡的恐懼，避免說或想這種不吉利的事情，壹方面是這個問題實在太難，恐怕是剪不斷理還亂。
雖然可以逃得了壹時，但最後這個問題還是會追上妳，總有壹個時刻妳不得不去面對它。
當被問到，先生活到105歲，難道不怕死嗎？
日野原重明先生說：當然是怕死了！……僅僅被妳這麽壹問，我都覺得好害怕……
有生必然有死，既然註定了無法逃離，最明智的就是面對。
死亡總會來，那現在應該怎樣活，明天應該怎樣活，是值得思考的。
怕死的並不丟人，重要的是，剩下的時間是否被妳珍重起來，明白做些什麽才不會浪費生命的壹分壹秒。
當妳懂得了死，也就懂得了活；
當妳懂得了死，也就懂得了如何更好地活；
當妳懂得了死，也就懂得了活的意義。
02幸福就是遇見未知的自己
畢業後去大城市，還是回家鄉的十八線小縣城？
大城市混了幾年都沒混出個人樣兒來，要不要回家鄉？
工作是雞肋，要不要跳槽？
...
生活總是給我們出很多難題，而讓我們壹再陷入困局，向左向右，哪裏才是對的方向？哪條才是適合我的路？
長壽給了人更多的時間，去和自己相處，了解自己，發現自己，慢慢靠近那個真實的自己。
把時間奉獻出來，挑戰自己，突破極限，妳永遠能夠發現更好的自己，這是時間的禮物，亦或是生命的禮物。
無論是去大城市闖蕩，還是回小縣城工作，無論是體驗新的崗位，還是繼續奮鬥，都會遇到很多艱難困苦。
生活中沒有壹條平行時空讓我們去觀察如果走上另外壹條路會如何，我們能做的，就是做出選擇，並堅定自己的選擇，認真走下去。
就算經歷艱難，但風雨過後得到的喜悅也更多，不是嗎？
03家庭就是圍在壹起吃飯
愛就是要給她買大房子，
愛就是給孩子最好的學區房，
愛就是要給父母攢夠養老的錢，
...
可是妳問過家人嗎，他們需要這樣的物質，還是需要妳的陪伴？
日野原重明先生認為，“家庭是什麽”，如果妳這樣問我，我會說“家庭就是壹起圍著吃飯”。
快節奏的城市生活，每個人都忙忙碌碌，無論大人還是小孩，我們很少有單獨的時間陪伴對方。
吃飯時間就是最好的陪伴時間，壹家人圍坐在壹起，邊吃邊談論今天的生活，關心對方的心情，還有比這更溫暖更幸福的時光嗎？
愛，就是在壹起吃好多好多次飯。如果妳愛妳的家人，就多花壹些時間和他們壹起吃飯吧！
04重生就是奉獻他人
現在我已經馬上40歲了，如果妳問我，妳羨慕年輕人嗎？
我會說，年輕就是優勢，但我已經年輕過了，現在我最大的財富就是成熟。
現在回想起我二十幾歲的時候，腦海中只閃過壹句：往事不堪回首，那時我真是蠢啊！辦了很多傻事，而且蠢不自知。
（別等了，我永遠都不會對別人說我做過什麽蠢事，哈哈哈...）
26歲的大侄女還沒有男朋友，壹個人也很嗨，逛街、美容、養貓...每天壹副“我是小公主”的樣子。
我對她說，現在年輕人都不喜歡長輩勸婚，但結婚生子，確實能讓壹個人重生。
尤其是做了父母之後，當妳忘掉自己，對他人負責，那麽妳才會獲得新生，過上真正的生活。
日野原重明先生經歷過“澱號”劫機，當他被解救，再次踏上土地的時候，他和妻子相擁而泣並決定：
生命已經不再只屬於我們，從此不能再僅僅為自己而活，要用余生回報他人。
先生壹直在救治他人的工作崗位上73年，直到去世前的前1個月還替別人看病，壹生都在服務他人。
人只有舍得舍去自己，才能獲得重生。
我們雖然不會做出先生那麽偉大的事情，但在自己的小家庭之內，為家人負責，扛起家庭的擔子，是壹個人成熟的開始。
當妳只想索取、獲得、占有的時候，就要反思，怎樣才能讓自己重生，獲得愛與奉獻的格局。
寫在最後
歌曲《苦樂年華》中唱到：
生活是壹團麻，那也是麻繩擰成的花；
生活是壹根線，也有那解不開的小疙瘩呀；
生活是壹條路，怎能沒有坑坑窪窪；
生活是壹杯酒，飽含著人生酸甜苦辣；
...
人生這個話題永遠都說不完，說不透，似乎再怎麽學習和研究都不為過。
日野原重明先生在《活好：再次愛上這個世界》這本書中，把關於愛、朋友、親人、教育孩子、挑戰自己、運氣...都做了細致地分析。
仔細聆聽，壹定會收獲很多。