如何勸壹個極端完美主義者放棄浪費的時間？

思想上要認識到任何事情都不是絕對完美的；要用行動，計劃，自己努力使事情趨於完美，做到相對最好，不是絕對最好；在事情沒有做到絕對最好，或者自己心裏預期的程度時，要客觀分析各方面的原因，不能全盤否定，或者放棄，理智處理，為後續計劃或者下次實施做好的分析。但是以上三點，是基於妳是壹個有正確思想的人，妳有行動計劃的能力，妳會客觀分析問題。也就是說如果妳能擁有這樣的素質和能力，就能變完美主義為最優主義。