2、懂得放下的人，找到輕松；懂得放棄的人，找到自我；懂得遺忘的人，找到自由。
3、俗話說："光腳的不怕穿鞋的"，擁有得太多有時並非是好事，擁有得太多，顧慮也就多了，包袱也就沈了，其實有些東西早該丟棄，拖著只會成為自己的累贅，所以我們要學會選擇，懂得放下。取其精華棄其糟粕，收獲對自己有益的東西，放下讓心靈疲憊的壹切，這樣才能輕松地趕路。
4、我們要學會"放下"。放下不是說什麽都不要，而是說妳要明白自己究竟需要什麽，需要多少。有些人貪婪的東西，其實對自己毫無意義。在人生路途上，我們要放棄沈重的欲望，放下過度的需求，舍棄不必要的執著，才能享受真正的人生快樂。只有懂得放下自我，才能體會到人生的真諦。
5、只有懂得放下，才能掌握當下。曾經擁有的,不要忘記；已經得到的,更加珍惜；屬於自己的，不要放棄；已經失去的，留作回憶；想要得到的，壹定要努力。
6、壹個人心態好，生活就愉快，因為懂得放下，所以每個人千萬別讓脾氣和本事壹樣大，越有本事的人越沒脾氣。
7、“情”能否放得下？人世間最說不清、道不明的字。凡是陷入感情糾葛，往往會喪失理智。若能放下，可稱是理智的放下。
8、豁達，不是沒有煩惱，而是懂得放下；世間無完美，曲折亦風景，心通壹切通，修好此心，才能成功。
9、學會放下———懂得放下是智慧，執著事物是迷惑。常常看別人缺點，就等於在收集別人垃圾。執著壹切就是魔性在發，放下壹切就是明心見性。有智慧的人善於降服自己，迷惑顛倒的人喜歡征服別人。有智慧的人善於解決自己問題。迷惑顛倒的人經常制造問題。
10、風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。懂得放下，生命才會更加完美。不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。