27、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。
28、腸胃緩瀉癥，胡桃粥最好。
29、吃人參不如睡五更。
30、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
31、平常綠豆芽，通便催奶下。
32、心虛氣不足，桂圓米煮粥。
33、欲得長生，腸中常清。
34、小孩不蹦，必定有病。
35、狗肉滾三滾，神仙站不穩。
36、飯後壹支煙，害處大無邊。
37、壹天三瓣蒜，痢疾好壹半。
38、食五谷雜糧，保身體強壯。
39、少吃多得味，多吃傷脾胃。
40、吃要有所節制，飲需適可而止。
41、若想長壽安，須減夜來餐。
42、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。
43、不做害人事，不吃有毒物。
44、不幹不凈，吃了生病。
45、吃了胡蘿蔔，百病化烏有。
46、要想身體好，早餐要吃好。
47、人有童心，壹世年輕。
48、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。
49、常打太極拳，益壽又延年。
50、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
51、魚吃新鮮米吃熟。
52、笑壹笑，十年少；愁壹愁，白了頭。
53、粥裏加山楂，雙眼不會花。
54、去年進補，今年打虎。
55、飯前便後要洗手。