“忍壹時風平浪靜，退壹步海闊天空。”有所忍才能有所成，有所不為才能有所為，內聖才能外王，守柔才能剛強，慈悲才能超度。隱忍謙讓自古以來就是中華民族的壹大美德，儒家的內聖、道家的守柔、佛家的慈悲，這些都無壹不體現了壹個“忍”字。
周成王告誡君陳說：“必有忍，其乃有濟；有容，德乃大。”孔子有“小不忍則亂大謀”、“君子無所爭”的警語流傳於世；孟子有“養吾浩然之氣”的言論警示後人；老子留給我們“上善若水，水善利萬物而不爭”，“天道不爭而善勝，不言而善應”，“大直若屈，大巧若拙，大辯若訥”的名言警句；佛家有“六度萬行，忍為第壹”的信條；諺語中也說“凡事得忍且忍，饒人不是癡漢，癡漢不會饒人”。這些都是中國忍文化的表現。
然而，此處所說的“忍”並不是指無原則的退縮、讓步和放棄，而是壹種為人處世的行動策略。《說文解字》中釋“忍”為“能也”。能，是壹種屬於熊類的像鹿壹樣的野獸，它的皮毛之下有強壯堅硬的筋骨。而“忍”字的結構從刃從心，心上有刃，意味著內心堅毅而決絕，能夠忍人所不能忍。此處的“忍”是壹種能力，壹種修養，壹種韜略。它是胸懷大誌之人識大體、顧大局的忍辱負重、韜光養晦；它是聰慧明智之人的大智若愚、大辯若訥，它是才華橫溢之人的不事張揚、超脫恬淡；它更是古今中外成大事者取得成功的必備品質。
縱觀歷史，凡功成名就、流芳百世的人物，莫不看重並實踐著“忍”。重耳流亡在外，忍受了無數的屈辱和苦難，最終成為壹代霸主；勾踐在夫差手下忍受了常人所不能忍受的屈辱，臥薪嘗膽，最終打敗夫差，成就霸業；原憲生活貧苦，蓬屋漏雨，門窗不全，但他仍能端坐鼓琴；胡宿的“不忍心在極細微的事上欺騙君主，以免玷汙我的氣節”成為流傳千古的箴言；晉人陶淵明不願為了五鬥米的俸祿而向無德無識的人卑躬屈膝，表現出高尚的氣節；西漢人疏廣、疏受在功成名就之時，毅然向皇帝提交辭呈，請求回老家安度晚年，他們的行為成為壹時美談；孫臏裝瘋蒙蔽龐涓、韓信忍受胯下之辱、荊軻舍生取義、張良圮下拾履……這些事例都很好地詮釋了“君子之所以取遠者，則必有所持。所就者大，則必有所忍”這句古語的精髓和主旨所在，也正是“忍耐”這兩個字成就了這些英雄人物輝煌的人生。
如今，“忍”仍然無時無刻不存在於我們的身邊。生活中我們常見到當事人因不能克制自己，而引發爭吵、打架，甚至流血沖突的情況。有時僅僅是因為妳踩了我的腳，壹句話說得不恰當，就引起沖突。在乘地鐵時爭搶座位，在公交車上挨了壹下擠，都可能成為引爆壹場口舌大戰或拳腳演練的導火索。如果妳能忍壹忍，並學會控制自己的情緒，以後即使碰到大的問題，自然也能忍受，也自然能忍到最好的時機再把問題解決。
當然，我們要把能忍之人與人們平常所說的“窩囊廢”區分開來，千萬不要去做後者。人也要有壹身正氣，碰到妳公正有理之事時，要先據理力爭，以正壓邪，更不能喪失壹個人的人格、國格。也就是說，忍也要看忍的對象、範圍和忍的程度。大事忍，小事也忍，無理時忍，有理時也忍，這就真是壹個“沒用貨”了。
忍是壹種心法，壹種涵養，壹種美德，是大智大勇大福，是修身、立命、成事、生財的橋梁。它是強者的胸襟，是智者的風度。唯忍才能積蓄力量，反敗為勝；唯忍才能修身養性，完善自我；唯忍才能顧全大局，促進發展；唯忍才能與人為善，化解矛盾。因此，若想有所為，必須能“忍”。“大忍者，大智也”，忍耐是有智慧、有能力的表現。學習並掌握忍耐的真諦，是我們完善自我、成就偉大事業的現實需要。
壹位哲人曾經說過：“接受陰影，才會有陽光明媚與燦爛；拒絕陰影，只會是陰天，不會有陽光。”朋友，事物的美麗不是信手拈來的，不是壹蹴而就的，不是壹帆風順的。它必須在痛苦的淚水中孕育，在忍耐的土壤裏生根，在等待的歲月中發芽，在堅守的季節裏開花。它必須忍受無數次量變的痛苦，才能升華到質變的美麗。
元成宗大德十年丙午（公元1306年），杭州人吳亮搜集以往歷代名人有關“忍”的言論以及歷史上隱忍謙讓、忠厚寬恕的人物、事例，匯編而成《忍經》壹書，***計156條。而4年後，元武宗至大三年庚戌（公元1310年），壹個名叫許名奎的人與吳亮不謀而合，著成了《勸忍百箴》四卷，***計100條，成為忍學集大成者。其內容涉及多個方面，包括忠孝仁義、喜怒好惡、名譽權勢等，既有關於忍的理論、方法、功用、要訣，又有關於忍的故事、實踐、歷史，從而形成了壹個以“忍”為核心的理論及實踐的完整體系，而且書中故事繁多，大大增強了該書的可讀性和趣味性，同時又能讓人從中獲得智慧，更好地為人處世、和諧***存。
本書吸取了以往各版本中的長處，並將《忍經》與《勸忍百箴》二者合壹，在吳亮和許名奎原著的基礎上加入了詳盡的譯文，更重要的是在《忍經》的譯文後結合現實生活給予精練評析，采各家之所長，力求通俗易懂，能夠為今人有所借鑒。本書是對“忍學”的全面詮釋，書中的技巧和智慧均從生活中提煉，再運用到生活中去。本書在《忍經》與《勸忍百箴》後加入了經典的事例，從浩繁的典故中精選許多富含哲理與智慧的小故事，加以獨到梳理，從而增強了本書的實用性、操作性和可讀性，使讀者能從更深更廣的角度體味“忍”的內涵，容易接受又能活學活用。願它成為妳成功路上的壹種參照，成為妳壹生享用不盡的財富。
如果妳正面臨學業的巨大壓力，正遭受情感的煎熬，正被命運之神輕視，如果妳忍受不了別人的 *** ，快要如火山壹樣爆發……那麽，請走進“忍學”的智慧殿堂吧，在這裏妳可以沈靜心思、遠離浮躁，通過明辨是非、審時度勢、權衡利弊，學會正確做事，使自己的人生少些懊悔、多些快樂！我們相信，本書壹定能讓妳掌握“忍”的原則，從書中可以借鑒和吸取寶貴的經驗教訓，克服思想方法上的局限性，走向事業高峰。