1.生活，不會因妳抱怨而改變；人生，不會因妳惆悵而變化。妳怨或不怨，生活壹樣；妳愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。妳哭，生活不會流淚，妳苦，生活不會煩惱。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆悵？人生在世，快樂是壹生，憂愁也壹世，何不看開？
2.命由己造，相由心生，人生的壹切煩惱，皆是因為心病。有什麽樣的心境，便會有什麽樣的人生。妳心中裝的是什麽，妳看到的就是什麽。如果妳心中全是煩惱，那麽妳看到的自然也是煩惱；如果妳心中滿是快樂，看到的當然也是快樂。坦然地放開心胸，淡然地看待人生的諸多煩惱，快樂必會不請自來。
3.人生難免會遇到風雨和坎坷，對於生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷、壹蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其背著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。學會放下，人生的路才會越走越寬。
4.多心的人註定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在壹團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。心只有壹顆，不要裝得太多；人只有壹生，不要追逐的太累。心靈愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心態的知足。