1.學習動機
壹個考試只有8分的學生，魏書生說妳壹不聽課，二不寫作業，三不看書，還有8分，有點兒天賦。同時讓學生心定下來，專攻壹塊知識版塊，用學生心靈深處的真善美去激勵他，循序漸進，沒有學不好的。用小目標，小步走，舉舉手，夠得著的方法，達到學會了，就成功，成功了，更想學，更想學，更成功的良性循環。同時要引導學生為個人和社會的發展而學習。
2.學習內容
有益、適合自己。
3.學習過程
循序漸進，切忌急於求成。
關註國外科技動態
努力減少漫無邊際的刷題，多了解世界，目光遠大的人心胸開闊。
國外的同齡人怎麽學習?
訂閱國外教育報紙《外國教育動態》(比較教育研究)，了解國外開放式教育，向學生介紹，為他們提供學習榜樣。
書桌裏的偉人，座右銘上的導師。
每個學生書桌裏必備壹本名人傳記或者人物事跡，以此為言行典範，減少平庸狹隘之情，長此以往，形成自我教育，慢慢地超凡脫俗。
各位偉人，咱們開始上課吧。
開課前用兩分鐘讓學生在意念上進入自己最崇拜的人的角色。“充電兩分鐘，學習壹小時。”
點亮妳的心燈
每天壹條格言，心明眼亮。可以由老師提供，也可以學生輪流摘抄，也是讓學生形成自我教育的方式之壹。
設計自己的座右銘
座右銘分為三部分:
①崇拜的人名字或照片
②要追趕的同學
③針對自己的弱點寫壹條格言
讓目標可視化。
堅持道德長跑
每天堅持寫日記，學生和老師都做要求。
1.好處:
①積累經驗教訓②改變自我③磨煉意誌
④認識問題，分析問題的能力⑤提高寫作
2.參考標題
①兩個自我，《兩個張三》《心中勤與懶的對話》《我心中的天平》等。
②關系處理，《尊人者，人尊之》《少琢磨人，多琢磨事》《記長不記短》《記恩不記仇》等。
③互相幫助，《假如我是班主任》《怎樣轉化後進生》《他不開小差了》等。
④認識社會，《人類尚未完全成熟》《我為祖國做了什麽》等。
《談學習是享受》
日記內容為《談學習是享受》之壹到壹百，或者《談預習是享受》《談背單詞是享受》等。
滿懷興趣地對待學習
獲得興趣的重要原因之壹在於情緒。先調整心態和身體，進入“喜歡”的狀態，細心學習，用積極的身體來激活大腦。
先學喜歡的科目
對於又不喜歡又有大量作業的情況，建議老師引導學生自己布置作業。
說話演講激發興趣
①調整音量? ②調整音調? ③調整語速:快慢有時，均能吸引聽眾。④以情感人。
今天我當老師
讓學生做小老師:
①耳目壹新，調動積極性。
②責任感
③增強自學
④成功的講課能激發興趣
把文字變成畫面
讓學習更生動逼真。
1.挖壹口深井。
感觸比較深的是應該在某壹個版塊堅持努力深究，而不是淺嘗輒止，打壹槍換個孔。這也是最近感觸比較深的點。雖然前幾天看的查理德也是壹個有著廣泛興趣愛好的人，但斜杠青年可能並不是人人適合。
2.大器晚成亦美好。
也許三十歲，也許五十歲，也許七十歲，我們才能打開稱心如意之門，who knows，只管修行就好。
3.運動對大腦意誌的積極影響。
通過運動的形式來磨煉學生的意誌不失為壹種好方法，每天讓學生堅持做俯臥撐或者仰臥起坐，從每次兩個遞增到每次壹百個。這也是具身認知的運用，即通過對身體的主觀調整來影響大腦意識。從此及彼，會讓學生慢慢滲入壹門深入，萬法歸心的心態。
1.培養思維的獨立性、深刻性、邏輯性、靈活性 。
2.程序化思維。
3.創造性思維:
①入迷 ②求異 ③發散 ④獨創
4.用冥想法訓練註意力
5.學習工具越簡單，越能集中註意力。
6.中學生註意力穩定時間大約30-40分鐘，規定任務完成時間能提高效率。
7.紅蘿蔔使驢奔跑的效應。
在驢的前面掛壹根紅蘿蔔，紅蘿蔔雖然是讓它分心的事物，但讓它看到奔跑之後能享受的美好“報酬”，它的註意力反而能加強。這就是 分心的原因也能變成集中註意力 的手段。 因為我們總能記起愉快的事情。
1.壹分鐘記憶力比賽
大腦工作效率最高之時，是離規定完成任務時間最近之時。 壹分鐘訓練能讓學生排除猶豫、惰性、壓抑、情緒波動、註意力分散等自我，品嘗到成功的歡愉。也可以開展20秒記憶，慢慢過渡到兩分鐘，五分鐘。
2.記憶力體操——背誦
每天早晨背誦10分鐘，訓練記憶力肌肉，能提高記憶力水平。“背誦是記憶力的體操”——托爾斯泰。
3.單側體操記憶法——使左右腦平衡發展
通過訓練左邊部分身體來訓練右腦的圖像記憶能力。比如每天練習左手寫字50個。
4.列表記憶法
列表記憶也是我目前喜歡用的歸納整理知識的方法，後面的幾種方法(網絡圖、關系圖等)與我們現在的思維導圖有異曲同工之處。
5.重要內容最初或最後記
這樣可以避免前後幹擾。同理，在壹天的早上或者晚上記憶東西，也能有更好效果。
6.鏈式記憶法
①五步相連
看清——熟讀——釋義——書寫——再現。
②套記套習，遞增遞減
7.口訣記憶
8.諧音記憶
9.走路記憶法
充分利用零碎時間
10.分段記憶法
化整為零。每人平均壹次記憶的最大限量在7個左右。把單詞分為七個壹組記憶效率較高。
10.重復記憶法
11.奇特聯想記憶法
無趣——有趣，小知識——大東西，
死知識——活事物，新知識——舊知識。
12.朗讀記憶法
13.遺忘曲線
1.制定計劃，包括年計劃、學期計劃、月計劃、周計劃以及日計劃。計劃分為三部分:目標+措施+時間。
自己壹直是處於比較隨意的狀態，不喜歡做計劃，其實效率非常低。剛剛給自己做了壹個日計劃，希望堅持。
2.高效學習日。
隔壹段時間就舉辦壹次高效學習日，形成妳追我趕的學習氛圍。
3.控制“三閑”
即控制閑話、閑事、閑思。采用每天記錄三閑的方式，力求慢慢遞減。
4. 8-1>8
從8小時學習時間擠出壹個小時用於鍛煉身體，雖然只有7小時學習時間，但效率大於8小時。
1.自學整冊教材，寫《教材分析》。
①生字表 ②語法點 ③單元分析
④習題歸類 ⑤短文歸類 ⑥書後附錄
2.上課先定向。
明確上課的具體任務，板書重點，提示有當堂測試。
3.六步教學法
定向、自學、討論、答疑、自測、自結。
4.學會自己留作業
定量作業字數:(數量)確定，內容不限。 每天寫夠500字，根據自身情況，選擇合適內容，包括課堂筆記和課堂練習。
5.互助組有利於雙方提高成績
優生和後進生組成互助組，最後評定以兩人所得平均分作為兩者的成績，這樣能互相刺激以及切磋。
1.中外很多名人都有堅持復習的習慣。
顧炎武，每年用三個月時間復習背過的書。
列寧經常翻看自己的讀書筆記，《安娜卡列尼娜》讀過100遍。
馬克思經常反復讀歌德、莎士比亞作品，整段倒背如流。每年都會重讀他喜歡的壹部作品。
2.填“學習病例”
3.不用橡皮糾正錯誤
使用橡皮出現差錯的幾率要高30%。
1.自己出考題
①自由式
②規定式(模板式)
2.考前“獨來獨往”好