拖延真的是壹種病，非治不可嗎？
“殺死拖延癥”，“拒絕拖延克服懶惰”，“拖延癥患者的內心世界”，“拖延癥毀掉了我的人生”，拖延真的有那麽可怕嗎？
拖延是妳在用低能耗的方式完成非做不可的任務
妳對這件事確實沒有那麽喜歡，只是對付著完成，把它做到壹個可接受的程度。就像我們小時候趕寒暑假作業壹樣，通宵幹活,也能差不多完成，只是質量不夠高，但那又如何，只要能把作業交上去，不就行了嗎？畢竟多出來的時間，全是在玩兒。
拖延是壹種時間管理策略
如果有充分的時間去做壹件事，就會無止境的細致，最後所有的時間都會耗在這壹件事情上，就像寫方案壹樣，改來改去，說不定第壹版方案就是最出彩，最被認可的。
拖延幫妳降低期待，避免內卷
如果妳提前完成了任務，領導是否會給妳多派幾單活兒？畢竟能者多勞嘛！如果妳提前完成了任務，同事是否會響應，形成妳追我趕的競爭局面。拖延，讓妳每次都卡在時間節點完成任務，也讓領導看到妳的極限，減少別人對妳的壹些期待。妳也巧妙地找到壹種工作平衡狀態，避免同事間無效內卷。
拖延隱藏著妳的天賦和優勢
如果用壹個詞替換拖延，拖延=抗壓能力強（泰山崩於前，而面不改色），拖延=自我防禦（妳看不是我不行，是最後時間太有限），拖延=能力強者（每次都在死亡線上反復試探，然後成功過關)，拖延=完美主義（很多名人被證實有拖延癥，對自己的作品追求完美）。
寫在最後
拖延並不可怕，可怕的是妳在拖延的這段時間裏反復糾結、自責、懊悔！如果妳是壹個辦事爽快，決定了就能立刻行動的人，這當然很棒！但如果妳有拖延特質，也不必對自己喪失信心，換壹個角度看看，也許妳會更接納自己。