大蒜、生姜、蔥須可以在壹起煮水喝。
大蒜溫、脾、胃、肺經、風寒咳嗽、腎虛咳嗽都很有效；生姜、蔥須宣肺、化痰止咳；蔥須治寒咳嗽、痰沫、帶寒、體疲等；紅糖甜，性溫。可補緩急，血瘀。
大蒜中含有壹種叫“硫化丙烯”的辣椒素，對病原菌和寄生蟲有很好的殺滅作用。可預防感冒、退燒、咳嗽、咽喉痛、鼻塞等感冒癥狀。
在這些食物中，洋蔥、姜和大蒜是最好的驅寒食物。有些人喜歡喝些生姜和壹勺紅糖開水來驅寒。有些人喜歡喝幾杯洋蔥開水來排汗祛寒。感冒咳嗽時，在姜汁和紅糖水中加入幾瓣大蒜壹起煮，喝下去除寒止咳。
擴展資料：
喝生姜紅糖註意事項：
1、服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
2、不建議在睡前喝紅糖姜水，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他癥狀。
3、消化不良者陰虛內熱者及患有糖尿病的人群不能飲用。
4、在服用藥物期間，不建議喝紅糖水。
百度百科-生姜大蒜燉紅糖
人民網-大蒜煮水的6種方法效果驚人 這樣吃大蒜功效減半