更快、更高、更強”這句奧林匹克格言，很好地體現出奧林匹克運動的精髓——不斷進取、奮發向上、不畏艱險、勇於拼搏的精神。各國運動員身上都多多少少具備這種精神，我們中國運動員表現得尤其突出。
更快，追求極限2004年，在雅典奧運會上，劉翔以12.91秒的成績，奪得冠軍。
2006年，在瑞士田徑超級大獎賽中，劉翔以12秒88的成績，奪得冠軍。很顯然，兩年時間裏，劉翔的速度在提高。
2018年，知乎上有人提出過壹個問題:"100米短跑中提高0.1秒能有多難？蘇炳添這樣回答："那太難了。
就連我本人提高0.08秒都用了三年的時間。今年的東京奧運會，在100米短跑半決賽中，蘇炳添奇跡般地跑出了9秒83的成績，成功地實現了他自己曾經說過的預言:"亞洲人可以跑到9秒85，這個人可能是我。
提速的背後，是他們抓緊每壹分每壹秒的刻苦訓練，是辛勤付出的汗水，是咬牙堅持的努力。