健康與我同行征文5篇
在現實生活或工作學習中，大家都經常看到征文的身影吧，征文壹般都具有精彩的開頭，給人耳目壹新的感覺。還是對征文壹籌莫展嗎？下面是我整理的健康與我同行征文，歡迎大家分享。
健康與我同行征文1
友情與健康”，咋聽起來似乎是兩個風馬牛不相及的概念，但近日卻不斷地同時出現在我的腦海中，且揮之不去、徘徊駐足，促我反思……
記得小學畢業的時候，同學們在日記本上互贈留言，我寫的最多的是壹段抄來的“格言”——“‘友情同健康壹樣失去以後才懂的它的珍貴’，不要忘掉我和我們的友誼啊…… ”其實，那不過是少年時代的模仿秀而已，因為那時的我和我的朋友們其實並不真懂什麽是“友情和健康”，也沒有真正體驗過“失去”它們的滋味，所謂“少年不知愁滋味，為賦新詩強說愁”罷了!
隨著年齡和閱歷的增長對“友情和健康”越來越有了較深的理解，也越來越感到這兩個看似毫不相幹的名詞之間其實真的有著說不清道不明的內涵與內聯，那就是“平平淡淡才是真(真情)，舒展自如即為好(健康)”和“真摯的友情有益健康，健康的身體需要友情”。
細想壹下，當壹個人“吃嘛嘛香”的時候有誰去想——口腔健康真好，而當妳突患齒科急癥，滴水難進時壹定非常懷念那曾經有過的幸福時光!上個世紀末，我因趕寫會議文件連日加班熬夜突發“心梗”，壹瞬間我連起身、說話的力氣都沒有，如不是碰巧口袋中裝有急救藥品，恐怕連21世際也進不了了!自此我認識到生與死其實離的很近、很近，於是病愈後我倍加珍惜我身邊的壹切：友情、親情、愛情…… 也開始註意健康和與之相關的壹切了。但僅僅謹慎了壹段兒時間，當健康逐步恢復後自己就又忘乎所以，甚至重蹈覆轍了——拼命工作、無序生活，非但不懂的去珍惜健康反而去更加無情地踐踏它，直到疾病再次發生，健康再次受損……
人生最美好的東西是什麽?不是金錢、不是權利，也不是物質享受，而是真摯的友情和健康的身體。壹件看似極其簡單、平常的動作和行為，例如翻身、扭脖、低頭吃飯等，面對疾病瞬間失常，那時妳是壹種怎樣的感受?是傷感!壹句極其平常的問話與關懷在特殊的時候送給妳，那時妳是怎樣的感受?是感動，這就是我此次患病的切身體會。在病情最重的幾天時間裏，由於成片的皰疹和激烈的疼痛，我頭不能轉，脖子不能扭，甚至連白天低頭吃飯，晚上睡覺翻身都成了問題，此時此刻我除了留戀曾經有過的幸福和自由外，就只能聽任自己的淚水汩汩流淌了!而那時對我的安慰除了來自我的親人就是來自我的朋友、尤其是我的博友了，因為每當我不堪折磨時只要壹打開電腦就壹定可以聽到、看到壹聲聲問候、壹聲聲鼓勵和壹聲聲關懷、囑咐：於是我就馬上感到心裏熱乎乎的，身上的痛苦也即刻減少了許多，即使是淚臉也能立刻露出微笑，先生戲稱這些是阿慧治病的另類“特效藥”!這些是什麽?這些就是真摯的友情，它們真的既可以醫治百病、更可以大大地有益健康的!
記得巴金老人曾這樣寫過：“在我短促的過去的回顧中有壹盞明燈，照徹了我的靈魂的黑暗，使我的生存有了壹點色彩，這盞燈就是友情。” 退休前在我的工作圈和社交圈中我也有許多朋友，但很多都隨著環境的改變而自然疏遠了，加上自己這幾年又遠離故土、移居寧城，日常聯系的舊友更大大減少了，可豐采園卻使我重新結識了很多新的朋友，而且這些朋友既無利害紛爭更無權利沖突，因而大家的情意顯得格外自然、格外純真。加上大家多已走過了人生的大半，對於過去既看的明白、又悟的透徹，因而對於在人生新階段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我們園的許多博友對於豐采園這樣壹個特殊形式的家來了不想走，走了還要來的重要原因之壹，因為大家現在已經是真正的離不開它了。而這樣的環境、這樣的友情對於大家的健康自然是大有裨益的。
友情對於人的健康的特殊作用，已經被越來越多的人們所認識。美國某大學心理學家詹斯基博士經過多年研究發現，確定壹個人是否健康，很重要的壹點是看他是否有真誠而值得信賴的朋友……可見，真摯的友情不僅是人生的需求，而且是健康所需要。正如壹首流行歌歌所唱：“千金難買是朋友，人間友情勝美酒。不忘老朋友，結識新朋友。讓我們到處都有好朋友”。
健康與我同行征文2健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麽，壹個人怎樣才算健康呢? 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
我認為人生最寶貴的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的狀態和趨向，沒有健康的身體，生命沒有壹點意義。健康之光照四方。
健康是金，是事業的前提、生命的基礎;
健康是樂，沒有健康便享受不到生活的樂趣;
健康是壽，只有身體健康、愉快地活著，才可“活得長久”;
健康是智，智力的發揮要以健康作為後盾(居裏夫人壹再強調：“科學的基礎是健康的身體”)
健康是財，是人生最大的財富;
健康是福，是每個人在這個世界上最大的權利，充分享受這壹權利是最大的幸福。不求長生不老，但求老而不衰。
這個問題沒有固定的答案。我也認為所有的回答均是仁者見仁，智者見智。
的確，健康是我們每個人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想還有許多東西也是我們壹生中非常寶貴的，例如親人愛人，例如愛情，例如青春，還有，人生理想，……。對於這個問題，此番種種，確實讓我們難以抉擇。
生妳養妳疼妳的是父母，與妳相守壹生的是愛人。最難報答的是親人，最難辜負的是愛人。有人說，我們的前半生是屬於父母的，後半生是屬於愛人的。我想，即使我們窮盡壹生，也難以報答父母的養育之恩。曾經在《讀者》上看到過壹篇文章，說的是做壹道題目“在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對妳來說最重要的人”，很多人都難以抉擇。然後用排除法，先去掉壹個選項，再去掉壹個，直到最後只剩下壹個的時候，最後作者淚流滿面地發現答案居然是愛人。可見，當妳真的愛上壹個人的時候，妳會發現，他(她)就是妳今生的唯壹。的確，在父母、愛人、孩子中我們確實很難做出抉擇，他們都是我們生命中非常重要的部分，缺壹不可。所以，我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安。
萬世滄桑唯有愛是永遠的神話，潮起潮落始終不悔真愛的相約。古往今來，多少癡男怨女演繹出了壹幕幕淒婉娓美、動人悱惻的故事，多少男兒沖冠壹怒為紅顏，多少君王不愛江山愛美人。梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛，許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙，《桃花扇》，《長生殿》……，哪壹出不是唯美徹骨、驚天動地?我們不敢奢望海枯石爛的愛情，但如若能和心中所愛的人牽手壹生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜。“執子之手，與子偕老”是我們對愛情的追求，每壹個人都希望能和自己心愛的人相守壹生，相扶到老。“我能想到的最浪漫的事，就是和妳壹起慢慢變老”，多麽樸素而又寓意深刻的表達啊!每每聽到這首老歌，心中總有壹種說不出的感動。等到我們白發蒼蒼的時候，如果還能牽著愛人的手漫步於夕陽之下，我想，那應該是壹生最大的幸福了。
健康與我同行征文3有了陽光的心態，才能直面坎坷，笑對人生;播灑了陽光，才能朝氣蓬勃煥發出勃勃光彩;熱愛陽光運動，才能磨礪身心，強健體魄;喜歡陽光閱讀，良師益友，書香的味道陪伴我們壹生……健康成長，我們壹生幸福。
享受著刀之愛·沐浴著陽光·快樂成長
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的壹部分。可是父母喋喋不休的叮囑、老師的批評、同學之間產生的矛盾、別人的嘲笑……交織成了壹部小插曲，成為了我們的煩惱。可在我看來，壹個人如果年輕時過於順利，就會在不知不覺間瘋長出許多驕狂傲慢的枝條。這些枝條，往往是徒有其表，卻無其質，白白浪費了生活賜予的珍貴養料。等到結果的時候，他們卻沒有什麽可以拿出來奉獻給收獲的季節。而另外壹類人，在生命的初期，就被壹把把看似殘酷的刀，斬斷了圓潤而酣暢的歌喉，卻因此把養料醞釀了又醞釀，等到果實成熟的時候，他們的氣息就芬芳成了壹壺絕世的好酒。從這個意義上講，刀之傷又何嘗不是刀之愛呢?而且，傷短愛長。
當然，人和其他事物畢竟還有不同：其他事物可以等待人的刀，人卻不可以等待生活的刀。我們所能做的，也許就是在有刀的時候，去承受，去積蓄;在沒有刀的時候，去尋找，去打造。讓我們銘記刀愛，用生活的砥礪，去迎接累累的碩果和甜美的喜悅。
雖然人生之路充滿坎坷、曲折，但我們要感謝這些不幸，正是因為它們，才讓我們堅強，勇敢，更加充滿向上的活力與拼搏的力量和信心!相信，只有雨後的陽光才是最燦爛的，只有在暴風雨中翺翔的海燕才是最優秀的，只有在磨練中永遠頑強的人才是最剛毅的!相信，風雨後，堅強的我們會迎接最耀眼的陽光!
擺脫文盲·刻苦學習·展示英姿
天高任鳥飛。滿天的飛鳥，誰不希望自己有憂美、雄壯的英姿?而學習就是賜於我們翅膀的天使。
知識引導人生，學習成就未來。離開了學習，我們將會變為文盲，離開了學習，我們將會失去目標，從而讓生命變得毫無價值。假如我們離開了學習，人類將會怎樣?懶散、無知……將會加快我們毀滅的速度。可想而之，學習是多麽重要。
可現在卻出現了壹些形形色色的厭學現象，認為學好學懶都壹樣，幹啥都吃壹碗飯，沒讀書照樣可以賺錢，從心底就沒把學習當回事兒，沒有明確的學習目標，不知道為什麽而學習，產生了對未來的茫然和消極厭世的情緒。
雖然學習是件苦差事，但是先苦後甜呀!學習沒有捷徑，唯“刻苦”二字。古人說：“讀書猶如駕小舟，竿竿撐來不停留”。妳停壹步，就會退十步，妳再花十倍的努力回到原來的位置，花百倍的努力才能趕上曾經和妳齊頭並進的人。學習本來就是接觸新事物的過程，每個知識點都需要我們不停地挑戰和克服。我們退縮了，問題還是問題，難題還是難題。難題積累多了，就會無從下手，壹團亂麻，怎能不沮喪，怎能不厭煩?因此，學習要有毅力，要有恒心，要有永不放棄的鉆研精神。學習也貴在積累，要有利用前面的知識解設後面的難題的智慧。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這是顛撲不破的真理。
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球!今天，中華民族偉大復興的藍國繪就，風帆正舉。我們青少年壹定要珍惜偉大時代不負青春，擁抱陽光，健康成長努力使自己成為國家的有用之才，為祖國繁榮，人民幸福和人類進步作出積極的貢獻。
健康與我同行征文4現代社會是壹個快節奏的社會，人們為了生活拼命賺錢而不顧及自身的健康，殊不知如果沒有了健康的身體，賺那麽多錢又如何去享受呢?所以，為了更好的生活，我們應該工作生活兩不誤，讓人生充實而健康!在此我有壹些小小的建議，希望對人們的健康有用。
第壹：要合理膳食。
首先，來看看我們身邊的壹些不合理的已是習慣吧。
(1)被忽視的早餐。
進入大學後有很多感慨，比如經常見到有很多學生由於睡懶覺而耽誤吃早飯。他們會買幾個火燒，亦或是幹脆空著肚子去上課。但他們從沒有意識到自己的壹點點疏忽帶來何種後果。眾所周知上午是繁忙的，為滿足機體需求，早餐應盡量選擇既能提供富含蛋白質又能提供適量熱量的食物。如果選擇不吃早飯或馬馬虎虎應付壹下，不僅導致精力不旺盛，聽課效率不高，而且會對壹天之內的營養平衡產生影響。長此以往，人的'營養供給會產生缺陷，對健康造成傷害。
(2)垃圾食品
大學生樂於嘗試新的事物，來自西方的垃圾食品和現代社會其它食品如方便面等自然當仁不讓。其實它們所含的營養並不多。例如快餐含有的熱量(有的還含有對人類有害的添加劑)非常之高，長期食用，不僅會導致人攝入熱量過多，容易發胖，而且會導致營養不均衡，影響健康。更有甚者，有人竟用它們來代替主餐，這自然是非常不可取的。
(3)瘋狂的宴飲
另外今天社會上的喝酒吸煙之風早已彌漫於校園之中，經常可以看到幾個同學聚於飯店之中舉杯痛飲，從白酒到啤酒，不壹而足;還有些同學模仿社會上的人抽煙，裝出壹副成熟的樣子。其實這都是非常愚蠢的做法。恐怕大家都知道喝酒傷胃吸煙傷肺吧。隨著經濟的發展，大學生的腰包也鼓起來了，此時他們似乎跟樂於去嘗試山珍海味，而忽略了傳統的青菜之類的，這導致他們營養不均，容易產生肥胖。有些人甚至患上了高血脂等富貴病。
由以上我們身邊的壹些常見的飲食錯誤可見，錯誤的飲食對我們身體的摧害是很大的。所以，合理的膳食結構是多麽的重要。
1、對於生活中的壹些人，按時吃飯是很重要的。壹個人不論做什麽都是需要能量的，所以只有按時吃飯才能及時補充體力而更好的工作。
2、葷素搭配要合理，不要挑食。人體所您需要的蛋白質、維生素等不是哪壹類食物就能完全提供的，要壹口肉兩口飯三口蔬菜四口水果，總之合理的葷素搭配很重要。
第二：戒煙限酒。
有的人覺得吸煙很酷很帥於是跟著別人吸，還有的人心情不好也會不停的吸煙。要知道，香煙的煙霧中，有兩千多種復雜的化學成分，其中尼古丁使人吸煙成癮，煙焦油是致癌物質，壹氧化碳可使血液中
的血紅蛋白喪失攜帶氧氣的功能，從而傷害人的內臟。香煙中約有四十多種對人體有害的成分，“二手煙”的煙霧還對周圍不吸煙的人群，尤其是對成長中的孩子造成嚴重危害。尤其是對自身健康：
1、神經系統
吸煙會引致多種腦部疾病，減少腦的供血與供氧，引致腦部血管出血及閉塞。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較不吸煙者高出2倍。
2、心血管系統
吸煙的最大危害是導致動脈粥樣硬化。吸煙與不吸煙者比較，動脈粥樣硬化的發病率和死亡率增加2~6倍，且與每日吸煙的支數成正比。
3、呼吸系統
(1)喉：吸煙可導致喉癌。(2)支氣管：吸煙是導致慢性阻塞肺病的主要發病因素。吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
(3)肺：吸煙使人的肺功能降低，特別是吸煙量大的人，肺功能降低更為明顯。吸煙會引致肺癌。吸煙亦會引致肺氣腫，據調查，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的發病和死亡與吸煙有關系。肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
其次就是喝酒。少量的飲酒對健康是有壹定益處的，那樣可以促進血液循環有利於身體健康。關鍵要有節制，不要嗜酒成性。否則，過量的飲酒是很傷身的：
1、導致多種營養素缺乏
長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。過量飲酒第壹減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質，維生素，礦物質)食物的攝入;其次，可使食欲下降，攝入食物減少，以及長期過量飲酒損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。
2、傷肝患病
酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，幹擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
3、血脂增高
過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，有利於膳食脂質的儲存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發生甘油三酯血癥的可能性增大。這就埋下了動脈粥樣硬化和血栓性疾病(腦血栓、心肌梗死)的隱患。
4、酗酒還可引發暴力事件，對個人健康及社會治安都有害。
另外，酒後駕車，酒後工作，都可能發生安全事故，這也是應該高度警惕的。 戒煙限酒好處多這是毋庸置疑的。在當今復雜多變的社會環境中，為了自己的身心健康，應該保持清醒的頭腦，不要輕易接受別人遞給妳的香煙或美酒
第三：適量運動。
體育運動是促進健康的良策之壹。體育鍛煉不僅能強健身體、增強體質，還具有完善身體、發展身體、修煉人生、健康心靈、健全人格、提高社會適應能力等功能，其重要價值還在於改善人類的生活方式、生命活力、心理品格和實現人的現代化，使人的本質力量得到體現，不僅從身體上，也從精神上、社會適應上達到人的健全、健康狀態。
其次是經常運動，運動能保持壹個人的活力，使人精神抖擻。最有益健康的運動就是散步或是慢跑，最好的鍛煉時間是上午的八九點，所以我們可以壹周中的那時候散步或是慢跑三四次。當然了如果妳有自己健康的鍛煉方式，妳可以根據自己的喜好，做壹定的有氧運動，做壹個健康有活力的人。盡量避免大霧天氣運動，因為那不利於健康。
適量運動是保持腦力和體力協調，預防、消除疲勞，防止亞健康、延年益壽的壹個重要因素。切忌在疲勞到極點時參加運動，此時運動對人體有害無益。對待運動的科學態度是“貴在堅持，貴在適度”。就是說，運動不能壹曝十寒，運動必須持之以恒，不可中途而廢，即使不能每天鍛煉，但每周也要鍛煉三到五次並延續下去。為了不引起骨關節的損傷和高能量消耗，中老年人通常不宜進行爆發力很強的短時間運動，而應選擇低強度的長時間的運動。
第四：心理平衡。
心理平衡與生理平衡同等重要，兩者相互聯系、相互制約、相輔相成。心理不平衡就會直接影響生理健康，生理不平衡也同樣影響心理健康，只有二者都“平衡”才是真正的健康。如果人們能夠達到心理平衡，就是把握了自體健康的金鑰匙。那麽如何做到心理平衡呢?這就要看個人都性格了
1、 堅定信念。
要堅信：正義壹定勝邪惡!人要生存就必須信點什麽。首先應當相信大自然的公平、公正。其次相信事物都是相對的。既然有不公平、不公正的人事，就壹定也有公平、公正的人事!數量多少是另壹碼事。第三要相信：因果相應。好人壹定有好報。而且時間長短與償報多少成正比。如果沒有這個堅定信念，就很難做到心裏平衡。這也是各宗教、哲學、科學的***同特點——信任。如果壹個人什麽都不信，就會絕對化、就會精神崩潰走向滅亡。
2、克己服理。
壹事當前反求諸己。控制過度內欲、抵制不當外惑。尊重細節，小錯總也改不掉就是大錯。
3、堅定不移。鎖定目標、堅軔不拔、耐得寂寞。大處著眼小處著手。紮紮實實從小事做起。
對於生活與健康，我也知道的並不多，但養成良好的生活習慣是我壹直追求的，因為我知道有好的身體才會有好的生活，希望我的這些小小的建議對大家有點用!
健康與我同行征文5隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;加之科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為壹個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。為使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，必須加強對大學生的心理健康的教育。
特別是對剛進入大學的大學生而言，每壹個大學生所面臨的都是壹個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發生很大的變化。所以，大學生的心理健康使得人們尤為關註。心理健康教育不僅有利於預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利於大學生的良好品質的發展。
有兩位來自農村的孩子雙雙考上了重點大學，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的壹位已退學，為什麽呢?原來林同學入校後，由於性格內向，不善於與人交際，因自己來自農村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沈。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。於是他不得不向父母提出要求退學。而另壹位呢?辰同學性格開朗，待人大方，並且從來不因為自己是農村出身就低人壹等，而是奮發努力，不但考試成績科科優秀，而且還榮獲了國家獎學金二等獎，成了同學、父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環境，為何二人的境況會截然相反呢?我想這主要是由於兩同學的心理差異造成的。林同學由於內心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，於是造成他精神恍惚，註意力分散，使自己的學習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學，可見心理健康對大學生成長有多麽的重要啊!
每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態呢?然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養的豐富、科學的飲食，甚至體育煆練就能完全做到的，健康更多的取決於人的精神狀態，取決於人的心靈世界。現代大學生所處的環境中，社會競爭日益激烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質，去面對來自各方的壓力。
大學生應當充分發揮自己的聰明才智創造出屬於自己的幸福生活，無數事實主明，壹個身心健康的大學生擁有更多成功的機會，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個大學生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這壹切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，大學生壹定要正視心理健康，塑造良好心態。
況且二十壹世紀是壹個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某壹時刻出現心理危機。作為當代大學生的我們心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意誌力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翺翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰，鑄造美麗人生!
;