2、早起活活腰，壹天精神好。——佚名
3、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可 以 產生、增進、保持體力和健康。 ——亞裏士多德
4、運動是壹切生命的源泉。 ——達·芬奇