減肥三餐是壹定要吃的，不要吃太飽就可以，不然會影響健康。用日語怎麽說 加羅馬音

ダイエットをしても、三食を食べなければいけないが、腹いっぱいは食べなければいいです。そうでないと、健康に影響を及びます。

da i e tto wo shi te mo , san sho ku wo ta be na ke re ba i ke na I ga , ha ra i ppai wa ta be na ke re ba i i de su . so u de na i to , ken ko u ni e i kyo u wo o yo bi ma su .