彭小龍出生在湖南省邵陽市新寧縣崀山腳下的壹個山溝溝 “巖沖裏”。小時候家裏窮得叮當響，吃了上頓愁下頓，加上兒時彭小龍頑劣的性格，在村裏經常鬧事，壹直不得村民喜歡，為此沒少挨望子成龍的父親的棍子，真是恨鐵不成鋼！彭小龍看著家裏的人走出去被別人欺負，躲在家裏哭。那個時候，彭小龍心裏面就說壹直在想等自己長大以後，不要被人家欺負。而不受欺負是需要實力的。為此，弄拳舞棒成了他最大而且唯壹的奢好，而且從小就出了名。然後有壹天，老師帶他和同學們去二十多裏山外看了壹場電影《李小龍傳奇》，當時看到李小龍打得啪，啪的那種功夫，覺得好厲害，異常興奮、無比沖動。每次在後山放牛的時候，站在山頂，他在那兒傻乎乎的望著遠方，勾勒著自己的夢想：我要像李小龍那樣，有壹身功夫，壹定要有出息，讓父親和村裏人看得起。
拜師學藝
彭小龍夢想學武，可是沒錢寸步難行。為了盡快湊足30元“拜師費”， 小龍用爺爺給他買文具盒的2元錢買了膠水；又自己做了簡單的工具，壹個人跑到集市上給人補雨鞋、補自行車內胎。就這樣，兩天時間就把“拜師費”湊足了而且還略有富余。他興沖沖地買了兩瓶瓶裝酒，還拿著紅包，去拜當地的壹位人稱“李把式”的拳師學藝。李把式見他身板不錯，又有股韌勁，又肯學好學，就收留了他，準備做他師父，教他功夫。小龍的家人也急忙找到李把式，堅決地說：“妳不要教他！如果妳教他，妳將來壹定會後悔！”這樣壹來，師沒拜成，李把式對他也不是很熱情，也是要教不教的那種態度。不過總算放了他壹馬：想學，妳自己在旁邊看，自己去練，看妳自己的造化。彭小龍覺得很委屈，但是他告訴自己，要堅持下去，就是不能放棄。練到十二歲那壹年，小龍就和師父闖江湖去了，那年下著雪啊！小龍穿的那件棉襖還是他爺爺的爛棉襖，搭在上面像個叫花子壹樣，手裏拿著編織袋。他跟著師傅邊放羊邊練功。十三歲那年離開李把式，開始流浪打工的生活。
流浪打工 堅持練功
壹個山裏娃，年齡小，又沒文化，進不了廠，打不了工，賺不了錢，只得流浪街頭，像只無頭蒼蠅四處亂竄。十天半月過去了，根本找不到事做。有時幾天顆米未進，饑寒交迫。對於天天堅持練功的人來說，營養補充是第壹需要。終於，他找到了壹個安身之所——廣東東莞城郊公墓園。吃著墓地的供果、供品，晚上就睡在墳山裏面。壹住就是3個月，不論是白天黑夜，他都壹心壹意地苦練功夫。雖然，每天以供品為生，但條件還是十分艱苦。沒有水，衣服長期沒洗，身上長滿虱子和瘡疤，奇癢難忍。有時候壹連幾天下雨，送供品的人幾乎沒有，肚子就開始餓了！彭小龍想到這樣下去不是辦法，決定離開公墓，去找份事做。
酒店保安 喜遇良師
離開墳山後不久，小龍結識了壹個女老鄉娟子，她看到小龍如今無路可走又有功夫，就介紹小龍去酒店做保安以維持生計。他盡職盡責，兢兢業業，勤勤懇懇地工作，也從來未間斷過練功習武。兩個月後的壹天，他聽說歌舞廳裏面有人打架，就急忙沖到現場。事發突然，警察都還未來得及趕到，在場的保安也只有他壹個人。但他毫不畏懼，當場就壹個壹個地把多名鬧事之徒制服，雖然自己也受了傷，但在他的帶動下其他的保安也積極主動地過來維護，使得酒店得以恢復正常的秩序。這件事得到了酒店保安隊長——壹位年過六旬、武功功底深厚的老者的註意和賞識。老者——郝師傅認準小龍是個好苗子，又是個練武材料，又有正義感，將來必有出息。於是，收小龍為徒，毫不保留地把自己多年來積累的習武之道傳授給小龍。自此，小龍如魚得水，受益匪淺，練功的勁頭更足了。後來在東莞打工時，小龍還有幸結識了壹位安徽籍的曾獲得全國散打冠軍的武警教官。這位做事嚴謹的教練十分欣賞他聰明刻苦，執著忘我，就把他收為業余“弟子”。小龍又學藝整整3年。那時的他在當地已小有名氣。可是，這時的小龍誌向更加遠大，站在世界拳擊冠軍的領獎臺、為國爭光的夢想時時在激勵著他繼續努力拼搏。
英雄氣概 拳王識玉
小龍在酒店工作那段時間裏，他忠於職守，竭力維護正義，懲治邪惡，得到了人們的贊許，但同時也得罪了當地的地頭蛇。壹場蓄謀已久的報復悄悄展開了。但也正是這場報復改變了他的命運。壹天，小龍的壹個朋友來找他，說有人要收保護費，要鬧事，讓小龍去幫忙講理。小龍盡武者本份，和 10個人壹起趕了過去，可是對方卻來了130個人。講理根本就不可能，對方本來就是來鬧事的，是來給小龍顏色看的。雙方壹下子就談崩了，就要動武，可是和他壹起來的人卻壹下子就跑得人影都看不見了。無可奈何，小龍只得1人對打130個恣意挑釁的持械無賴之徒。雙方博打了50多分鐘，而且對方下手毫不留情，直往死裏打。對方雖然壹個個被小龍制住，但他也被砍了兩刀，全身是血，倒在地上。腦袋腫得像西瓜，身上的傷口後來被縫得密密麻麻的，像被西瓜刀砍了壹樣。但他還是奮力堅持著壹直到警察來了之後才倒地。搶救時醫生檢查其傷口多達82處，在這次對峙中，他那種不顧生死、敢打敢拼的性格；那虎虎生風的招式和變化莫測的套路；他那邪不壓正的頑強拼搏精神，引起了對方老板---重量級人物泰國拳王阿泰的密切關註並欲收留培養他去泰國學習世界有名的泰拳格鬥術，向世界泰拳王舞臺進軍。1995年，18歲的小龍跟隨阿泰來到泰國，進入了當地著名的“曼谷隆坡尼拳館”，學習泰拳這門古老、刁鉆、兇猛的格鬥術，開始了真正的職業拳手生涯。
遠走他國 殘酷訓練
泰拳至今已有500多年歷史，被譽為泰國民族獨有之瑰寶，是壹門古老、刁鉆又兇猛的格鬥術，以其狠辣刁鉆，剛勁兇猛被稱為世界上最激烈的體育格鬥項目。在泰國，家家戶戶都有拳擊手，女性也不例外，靠打拳謀生。在泰國學習泰拳，並不是想象中那麽簡單。365天，全封閉式訓練，幾乎失去了人生自由。彭小龍吃的苦，遭的罪，令常人無法想象。每天淩晨四點鐘起床，二十公裏跑步，每天要連貫地踢100下芭蕉樹，然後還要再跳1個小時繩，再有是跳輪胎，是用腳尖練彈跳，還要打沙包，和師兄弟對打練搏擊，直到晚上十點多鐘才能休息。訓練時，嚴管死守，動作稍有偏差，就遭鞭子猛打。頭三個月裏，彭小龍全身發腫，無法蹲廁所，只好靠師兄們擡著解完大便，過的簡直不是人的生活。沒有意誌和勇氣，是完全不可能承受這種魔鬼式的訓練。半年過去了，拳擊功夫自然得到猛進，漸漸習以為常。有天阿泰找了壹個很瘦小的12歲小孩子過來和小龍打。結果那小孩贏了！小龍那壹下子心裏特別難過，他躺在地上想：這麽小這麽矮的小孩就能把我擱倒真是不可思議！天啊，真得是壹山比壹山高，人上還有人啊！必須得重新來過，老老實實地下決心學！下決心練！
證明自我 圓夢泰國
泰拳最高級別的比賽是泰王杯。練習泰拳只有參加泰國有名的泰拳王爭霸賽才能出人頭地，能夠參加那樣的比賽，是最高境界了，至少要勝50場。在阿泰殘酷訓練下和小龍頑強拼搏下，小龍終於成了拳館有名的拳手，可以正式代表拳館打擂賺錢了。1幾年裏，小龍大大小小打了100多場擂臺，多次獲得冠軍，獎杯堆滿住所。2001年8月，小龍終於站在了由世界泰拳總會舉辦的“泰王杯”拳王爭霸賽的擂臺上，爭奪泰拳杯最高比賽的冠軍。 這是壹場非常慘烈的決賽。決賽的對手身高1.94米，全紋身，德國人，非常強悍！看到這個架勢，小龍壹上擂臺心就很虛。第壹回合，對手試探了下他的實力，接著馬上就把小龍逼到擂臺邊上，啪地就是壹拳！血，壹下子就流出來了。總算還幸運，那壹拳幸得把小龍打倒了，按著比賽規則把對手打倒在地就不能繼續攻擊了。如果沒打倒的話，那拳手再乒乓乒乓地來幾拳，小龍無疑在劫難逃，九死壹生。醫生給小龍處理好傷口後繼續戰鬥。第二回合，小龍上去也很猛，壹個泰國式360度轉的邊腿踢向對手，正好踢到對手要害部位，對手被踢得暈倒了。對手真得起不來了，被擡走了。這樣，小龍壹舉奪得第壹屆“泰王杯”世界泰式自由搏擊爭霸賽65公斤級的冠軍，贏得了金腰帶。第壹次戴上它，小龍從心裏覺得自己好棒，很牛，終於實現了他夢寐以求的理想，也得到了他渴望已久的尊重。那次決賽場景，第壹次贏得了金腰帶，他壹輩子都不會忘記。金腰帶炫目的光芒照耀在小龍身上。在鮮花和掌聲面前，小龍並沒有沈浸其中，他堅持刻苦訓練，奮力拼搏！
身負重傷 闊別拳壇
2003年，彭小龍在法國“世界泰拳王”爭霸賽上，被泰拳王膝擊擊中腹部，導致打破了肚子腸子流出，身負重傷，暈死三天，醫院下發通知不能再回拳壇，醫生勸他退出。彭小龍說，在泰國，家家戶戶都有拳擊手，女性也不例外，靠打拳謀生，維持生計，生死由命。自己只是壹名為拳館打黑拳、為老板賺錢的工具，不同於現在的正式國際拳擊比賽。但身為壹名武者，在擂臺上能夠戰勝對方，證明自我，同時又能為國爭光，這是何等的榮譽。可現如今，他連擂臺都不能上了，那是怎樣的壹種打擊，讓他陷入了極度的失落之中。
出院後，他整日與酒為伴，有時候連自殺的想法都有。兒時的武術夢想，被敲打的支離破碎，就真的在此刻就要被抹殺掉嗎？他開始重新思考人生，思索夢想。從生死邊緣搶救回來的彭小龍，更懂得生命的可貴，他開始明白，壹個人的夢想不在於得到多少和擁有多少，重要的是在他走出家門之後，自己有了新的選擇，有了壹步步改變生活狀態的願望，有了壹個個可以證明自己的新目標。