隱居山林的座右銘

在壹個繁忙的城市裏，確實比在壹個安靜的鄉村裏更難達到壹種心境平和的狀態。改變環境不是那麽容易的，所以學會在困境中保持安靜需要個人修養。所以古人說“小隱於山，大隱於城。”都在說明，那些看破紅塵，隱居山林的所謂隱士，不過是形式上的“隱居”，真正的心境是在最世俗的城市裏，排除嘈雜的幹擾，自得其樂，所以他們在城市裏的隱居，才是心靈的真正升華。體現了崇高的道家思想。

如何在鬧市區獲得內心的平靜？“心平氣和”，很多人覺得心靜不下來是因為“心不在焉”，字面意思是心不在這裏，也就是心不在自己現在做的事情上。我們都有這樣的經歷，當我們專註於壹件事的時候，會達到壹種忘事的狀態，感受到壹種愉悅感。所以只要專心做壹件事，就能很快達到心安。

這個東西不壹定是形而上的東西，比如撥弄、瑜伽、冥想，雖然這些東西可能會讓我們更容易進入壹種心境平和的狀態。但是作為紅塵中的凡人，有時候真的沒有時間去做這些事情。

其實生活是最好的修行道場。做飯，洗衣服，帶孩子，只要妳專心致誌，都可以做到心安理得。