——樊登讀書第9期21天深度閱讀訓練營
壹、初心：學習閱讀方法，養成閱讀習慣。
二、收獲：
1. 學習到了很多閱讀方法。
?（1）閱讀技巧：例如用三指法、OK指法克服重讀；快速眼動訓練提高頁速的技巧；
?（2）頁速提升。李拓老師分享的經驗是頁速的訓練需要約3個月左右的時間，可以達到標準頁速：1頁/min。自己通過這些天的閱讀訓練，頁速有進步，平均1.5min讀壹頁。自己需要繼續努力，相信孰能生巧，堅持閱讀就能提高。
（3）頁效提升。三色書簽讀書法、三色筆記讀書法、泡泡糖閱讀法、卡片法學習法、費曼學習法等讀書學習的方法；輻射型、三角形、環形、總分點文字筆記法。
（4）選書方法。壹本書帶出另壹本書（如讀《高效能人士七個習慣》帶出《第三選擇》《高效能家庭的七個習慣》）；作者背景和推薦人、出版社等選書；TIPS選書法；書友推薦（通過觀看講書人大賽也get了不少書）。
（5）針對不同書籍的閱讀技巧。工具類—二八法則；理論類—按照章節讀；解離類—2/3處開始讀。
? ?（6）書單。《思辨與立場》、納西姆 尼古拉斯 塔勒布”三部作品：《黑天鵝》《反脆弱》《隨機生存的智慧》等。
2. 講書。講書是壹種綜合能力的提升過程，理解力、記憶力、歸納總結能力和邏輯思維能力、語言表達能力均可以有效提升。我的理解，以“講書”為目標的讀書，正是21天深度閱讀訓練營的“深度”所在。在閱讀的道路上，要以“講書”為目標，不斷突破自己、全面提升自己。
三、成長
1. 堅持閱讀並養成習慣。在讀《最重要的事：只有壹件》時，66天是養成壹個好習慣的平均時間，自己的“閱讀→輸出”知識閉環的學習習慣（第壹個好習慣）最短周期為2022.3.21-2022.5.26，堅持，用“自律”完成“習慣”的養成。“壹次養成壹個習慣”；“耐心培養每個習慣，壹旦養成壹個習慣，妳就選擇努力加固，再養成壹個新習慣”。
? ?2. 目標設定並為之努力。
長期目標：成為具備四種能力的專家（先見、構思、討論、適應矛盾）。
短期目標：成為真正能夠“傳道、授業、解惑”的師者
?3. 思維模式轉換。遇到事情，嘗試找出解決問題的“第壹張多米諾骨牌”。
?4. 預留時間並保護好。目前保證每天至少1-2小時完成最重要的壹件事—閱讀並輸出。
四、團隊同行的力量。訓練營高手如雲，與智者為伍，相信自己會越來越好。
五、經驗與未來。感謝訓練營讓我在對的時間做了對的事情，遇到了對的書和團隊，找到了對的方法和自己“最重要的壹件事”——閱讀。養成第壹個好習慣——“閱讀”。並將閱讀堅持下去，陪伴終生~