中國傳統中醫養生和武術文化,兩者的***同特點是天人合壹，形神兼備，以氣為主導。
“氣”在中醫學中，指構成人體及維持生命活動的最基本能量，同時也具有生理機能的含義。
天人合壹天，就是大自然；人，就是人類；天人合壹合，就是互相理解，結成友誼。天人合壹是中國古代的壹種政治哲學思想。最早起源於春秋戰國時期，經過董仲舒等學者的闡述，由宋明理學總結並明確提出。其基本思想是人類的政治、倫理等社會現象是自然的直接反映。
形神兼備壹般來說,“形”,指的是外殼（表現形式）；“神”,講的是內核（精氣神韻）.“形”是軀體,“神”是靈魂；“形”是載體,“神”是思想.形神高度統壹的散文,稱之為形“散”神聚