禪門有個公案，就是熱往熱處去，冷往冷處去，這在常人來看是不可思議的。殊不知禪宗就是要打破我人的顛倒、妄想、執著。
我們的身體接觸到高溫的環境，產生熱的感受，然後大家開始找扇子、冷飲、空調，找不到就開始起煩惱，忙忙碌碌不知疲倦。正因為我們被這個境界束縛住，不知道這是因緣和合的假象，所以而不能解脫。當然，叫人熱往熱出去，不是傻乎乎的要去曝曬到中暑，壹味苦行背離中道，不可取。
以前讀到個故事，有人背上長瘡，去打禪七前告訴師父背上有瘡，請師父多照顧壹下。結果在禪堂打坐，師父拿香板專挑他背上長瘡的地方打。也許大家會想這個師父怎麽這個樣子，壹點也不慈悲，但其實是在破除信徒的執著。信徒背上長瘡就算了，心裏還壹直惦記著，生怕碰到，怕疼，心裏有了掛礙就背離聖道。所以師父就是要破除妳的執著，所感受的疼痛感是無常的，能感受疼的身體也是無常的，二者對立統壹，不即不離，就是要打，打到能所兩忘，萬緣放下，才能得見本來面目。