1.調整呼吸：
合理的呼吸技巧，達到氣沈丹田，以氣催力，可以使身體的力量更好的釋放出來，吼叫聲其實不過是發力過程的壹個副產品。
張口嘴，吼出來，實際上增加呼吸的效率，保障自己的呼吸節奏，加大了擊打力度。
2.有助發力：
職業球員在擊球前，都會用很放松的狀態充分吸氣，保證胸腔內有足夠的氧氣，然後猛烈的蹬地、轉體、轉肩，將身體的最大功率轉移到來球上。這個快速而且猛烈的轉體動作，會使腰腹部的核心肌群強烈的收縮，並通過隔膜強烈的壓迫胸腔，使肺葉中的空氣快速通過喉部聲帶，如果此時球員張開嘴，壹聲怒吼自然而然的就會脫口而出，當然，有的人聲音大壹些，有的人聲音小壹些。
別說發球，莎娃連切削也都喊，下次註意聽
這種吼叫的感覺，中國傳統武術早解釋了：“氣沈丹田，以氣催力。”
3.幹擾對手：
結論：網球運動員的喊叫聲可能會減緩對手的反應速度。最近的壹項研究顯示了，當壹個人試圖預測網球落點的時候，噪音將對其有消極的影響。