72. 人壯好比壹棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。
73. 淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無壹得。殫心竭慮，傷?心?害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧;不與貴交，我不賤。
74. 壹夜不宿，十夜不足。粗飯養人，粗活宜身。饑不暴食，渴不狂飲。人不怕老，就怕病倒。
75. 病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
76. 病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
77. 心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
78. 任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
79. 人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
80. 有病的皇帝，不如無病的乞丐。
81. 失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的`人，才感到疾病的痛苦。
82. 好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。
83. 少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
84. 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
85. 病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。
86. 藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
87. 欲得長生，腸胃常清;指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必健;春捂秋凍，不生百病。
88. 頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，壹身自在。
89. 為了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
90. 內心的歡樂，是壹個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
91. 養生孰為本，元氣不可虧;養生孰為先，養心須樂觀。
92. 攻克頑癥靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
93. 把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯後百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。
94. 遇事不惱，長生不老;不氣不愁，活到白頭。快快樂樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放松，憋在心裏要生病。節食寡欲又清心，延年益壽又健身。
95. 樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
96. 鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
97. 人無遠慮，必有近憂;人無長壽之意識，必無健康之身體。
98. 水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
99. 妳坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十裏，百病皆無健身體。
100. 頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
101. 動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。
102. 人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死於無知最冤枉。
103. 喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
104. 養生八字訣：童心、猴行、蟻食、龜欲。像孩子壹樣無憂無慮，像猴子壹樣跳跳蹦蹦。像螞蟻壹樣細嚼慢食，像烏龜壹樣淡泊寡欲。
105. 健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
106. 絲不織不成網，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實，意誌不煉不堅強。
107. 病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
108. 憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
109. 運動、節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
110. 人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。
111. 習勤成樂，習樂養心，有利健身;習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
112. 神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。
113. 淡泊以明誌，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。
114. 壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。
115. 智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。
116. 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。