挫折本身並不可怕，可怕的是經受挫折之後壹蹶不振。下面是我為大家整理的關於挫折的作文素材，供大家參考。
名言
1、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。--夏衍
2、大海裏沒有礁石激不起浪花，生活中經不住挫折成不了強者。--諺語。
3、苦難對於天才是壹塊墊腳石，對能幹的人是壹筆財富，對弱者是壹個萬丈深淵。--[法]巴爾紮克
4、人生布滿了荊棘，我們想的惟壹辦法是從那些荊棘上迅速跨過。--[法]伏爾泰
5、失敗也是我需要的，它和成功壹樣對我有價值。--[美]愛默生
6、失敗乃成功之母。--俗語
7、苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。--[德]貝多芬
經典素材
挫折擋不住強者(張海迪立誌成才)
張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了。可是20多年來，她學會了4門外語，翻譯了16萬多字的外文著作，獲得了哲學碩士學位，並自學了針炙技術，為群眾治病1萬多人次，作出了巨大的貢獻。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當做些什麽呢?
勇把挫折當動力(凡爾納的16次投稿 )
19世紀法國著名的科幻小說家儒勒。凡爾納第壹部作品《氣球上的五星期》壹連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家傑克。倫敦最初投稿，也沒有壹家出版社願意發表，以致他不得不去幹苦力。後來他的'《北方故事》才由壹家有眼力的《西洋月刊》看中，壹舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是壹個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品?別字連篇?、?不懂文法?、?不懂修辭?。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終於成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版後，即有人把他罵得?狗血淋頭?，說他?把感情抒發在壹片死氣沈沈的沼澤上?。然而拜倫並未退卻，而是以更為優秀的詩作來回敬那個誹謗者
逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦鬥病魔)
高士其是我國科普作家。在外國留學時，有壹次做實驗，壹個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程。回國以後，他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放後病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先後寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：?不苦!因為我每天都在鬥爭，鬥爭是有無窮樂趣的。?
苦難也是壹筆財富(?西部民歌之父?王洛賓)
王洛賓，這位被譽為中國?西部民歌之父?的音樂大師，壹生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處於心理壓力極大的逆境中。然而他卻以?勝似閑庭信步?的態度，投身於大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌
經歷挫折，更能發憤(貝利與記者)
貝利成名後，有個記者采訪他。?妳的兒子以後是否也會同妳壹樣，成為壹代球王呢?貝利回答：?不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強鬥誌，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王。?
面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災嚇倒)
壹場大火，把實驗室燒成壹片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：?多少年的心血，叫壹場火燒了個精光。而今妳已年邁力衰，這可怎麽辦啊!?愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發明電燈時，他就先後試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終於獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他後退。愛迪生對老伴說：?不要緊，別看我67歲了，可是我並不老。從明天早晨起，壹切都將重新開始。?
能屈能伸是俊傑(臥薪嘗膽的勾踐)
越國兵敗吳國於公元前494年。越王勾踐只好?審辭厚禮?向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終於贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死裏逃生回國後，臥薪嘗膽，壹面繼續進貢吳國，壹面聚兵訓練。最後他率精兵數萬，徹底打敗了吳國，實現了洗辱復國的誌願。
壹次成功就夠了(哈倫德?山德士的承購)
以下是壹個人壹生的簡歷：5歲時，他父親就去世了;14歲時，他從學校輟學，開始了流浪生活;16歲時，他謊報年齡參了軍，而軍旅生活也是處處不順心;18歲時，他娶了個媳婦，可只過了幾個月，媳婦就變賣了他所有的財產逃回了娘家;他曾通過函授學習法律，可不久又放棄了;後來，他賣過保險，賣過輪胎，還經營過壹條渡船，開過壹家加油站，但都失敗了。
人到中年，他成了家餐館的主廚和洗瓶師，可因政府修公路而拆了那家餐館，他又失業了;時光飛逝，眼看壹輩子就這樣過去了，而他仍壹無所有。65歲那年，郵遞員給他送來了他的第壹份社會保險支票，他用這105美元保險金創辦了自己的壹份嶄新的事業。
88歲高齡時，他的事業終於大獲成功。
他，就是肯德基創始人?哈倫德?山德士!
分析：壹輩子都在追求中，只要壹次機會，妳就會成功;如果妳放棄追求，再多的機會，妳都不會成功。