遊學：學生（或成年人）利用假期，前往其他國家或地區，學習各種知識和技能，以實現假期自我充電的目的。
研學：將課本知識拓展到現實中去，在旅途場景中學習、體驗書本上的內容。
學遊：與遊學同義，是少數遊學機構為了凸顯自身的項目與傳統的旅遊型遊學項目的差異而新造的詞語，沒有“遊學”通用。
作文遊泳 300字學遊泳記得壹個暑假，爸媽要帶我去遊泳。
起先，我興奮不已，看過許多的遊泳高手及跳水運動員遊泳，他（她）們倏而淩空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空壹頭紮入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像壹條魚在水中那樣揮灑自如。
那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎遊泳很容易，更激起我也想在遊泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了遊泳館。
哇！好多人啊！我壹個箭步沖向遊泳池旁。
我用腳試了壹下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。
當我蹲在池邊準備跳下去時，心裏突然冒出壹大堆念頭：這水有多深？我跳下去會不會淹死？在電視裏還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。
“跳下去吧，沒事兒，妳看那些小孩多勇敢，他們不怕，妳怕什麽呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。
雖然我心裏的感覺好壹點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動於衷。
媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會遊泳，萬事開頭難，跳下去，妳就取得了成功的第壹步。
”我心壹動，豁出去了，用力跳了不去。
壹下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。
於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。
玩了壹會兒水，我學起遊泳來，媽媽告訴我，遊泳時腿要用力往後蹬，頭要擡起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸壹口氣，埋頭遊了起來。
這次，沒那麽慘，遊了起來。
雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。
妳瞧，腦袋沈到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，遊來遊去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好遊泳了。
媽媽在壹旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越擡越高，最後可以浮出水面了，不再那麽狼狽，遊的速度的越來越快，我高興地從壹頭遊到另壹頭。
我在水裏翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，***同享受這成功的快樂！感謝媽媽對我的鼓勵，使我又壹次獲得了成功！ 這次收獲很大，不僅學會了遊泳，還明白的壹個道理：什麽事都不能壹學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。
所謂“看花容易，繡花難。
”就是這個道理。
同學們，讓我們壹起奮鬥，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！第壹次學遊泳看到哥哥會遊泳，我很羨慕，也想學遊泳，想利用假期時間學會遊泳。
那天下午，我帶著遊泳用具，高興的來到遊泳館。
到遊泳館壹看：水清澈極了，壹眼就能望到底。
這時，我決定壹定要把遊泳學好。
教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴裏。
慢慢的，我把頭放到水裏，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。
當我第二次準備把頭放水裏時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。
”我再次把頭放進水裏，止住呼吸，鎮靜。
心想：“不害怕，我不害怕。
”我成功的作好了水裏呼吸，教練誇了我兩句，我心裏美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示範。
我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的壹點也不規範，教練耐心的教我怎麽做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水裏比岸上還難十倍。
岸上很輕松的動作，到了水裏，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我壹會兒就會了。
教練從後背拴了壹個打水板，讓我下水遊，我按照岸上的動作，壹步壹步向前遊，雖然我遊的慢壹些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第壹次來就在水裏遊來遊去。
以後，壹定比哥哥厲害。
三年級作文我學了遊泳三百個字爸爸拍著我的肩膀，安慰我說。
我“哇”地壹聲哭了起來，壹位比我大壹點兒的姐姐遊了過來。
“我也要學遊泳星期六下午，我和爸爸來到遊泳館。
裏面早已人聲鼎沸，掌握決巧才行。
”我是懂非懂地點點頭，她戴著天藍色的遊泳鏡，穿著橙黃色的遊泳衣，在水裏自由自在地學習蛙泳。
“好涼爽啊，在水中自由自在地暢遊，我羨慕極了。
我真想學會遊泳呀。
這時，壹只大手將我提了起來，我回頭壹看，遊泳是壹項技巧運動，有的仰泳，還有的壹起壹伏。
我迫不及待地奔向遊泳池。
我扶著泳池的扶欄，想讓兩只腳浮到水面，頭直向上昻著，爸爸說：“妳把頭沈下去。
”我說怕喝水，只見許多小朋友個個生龍活虎。
我壹看，大家遊泳的姿勢千姿百態。
她的腦袋壹起壹伏，腿壹張壹合，活像壹只青蛙。
爸爸遊到我的身邊，輕言細語地說，池水灌進了我的嘴、鼻，難受極了。
當我壹擡腳：“學遊泳，先要放松身體，真有趣！我點了點頭，要慢慢體會，小心翼翼地下了水，冰涼的池水浸過我的雙腿，漫到我的胸前。
”爸爸托著我的肚皮。
“來，我教妳。
”爸爸沖著我說。
“再嗆水怎麽辦？”“不要怕。
”我環顧四周。
爸爸馬上說，頭重腳輕，沒有了根基，我心裏壹慌，身子壹下傾斜了，雙手在水裏亂抓，什麽也沒抓到，原來是爸爸，整個身體像是懸在半空中，浸濕了我的頭發，整個身子在水裏翻了個跟，我的整個身體浮在了水面！”我脫口而出。
壹陣波浪從背後打過來：“姝帆。
”我試著姐姐的樣子：有的蝶泳，有的蛙泳：“那先教妳潛水...
遊泳的作文三百字固定學遊泳記得去年暑假，看著爸爸每天到小河裏去遊泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我遊泳。
爸爸爽快地答應了。
爸爸到了遊泳的河邊，脫下衣服，撲通壹聲，跳下了水。
爸爸慢慢地朝深水區遊去。
我也跟著下了水。
爸爸教我學憋氣。
過了兩天，我學會了憋氣。
學會了憋氣，我開始真正學遊泳了。
爸爸溫和地對我說：“兒子，學遊泳要手腳並用。
手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。
記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”奇怪，怎麽不會前進呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。
於是，我趕快敲起腳來。
唉！手又忘了劃水。
“撲通”，我像壹塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵我：“堅持就會成功！”聽了爸爸的話，我又接著學了起來。
經過壹個暑假地勤學苦練，我終於學會了遊泳。
這真是“世上無難事，只怕有心人”啊！...
學遊泳的酸甜苦辣鹹作文300字左右在暑假期間，因我太懶惰，所以這幾天母親讓我去學遊泳。
學遊泳期間，我經歷了人生中的酸甜苦辣鹹這五味。
第壹天去時，我懷著激動、好奇的心情忐忑地走在去遊泳館的路上，心裏充滿了憧憬和向往。
到了遊泳館，我換好了泳裝，做好了熱身運動，我本以為能夠下水“玩”了，可因為我們幾個是新來的，所以教練要求我們在岸上學蹬腿。
慢慢的，汗水流到了我的嘴裏，真鹹啊！半個小時過去了，與我同去的壹位仁兄早已累趴下了。
還好教練讓我們下水了。
“這次能玩水了吧？！”我想。
誰知，教練又讓我們練換氣！真苦呀！第o天，我可以休息壹下了。
我正靠在池邊，肆意地玩著水，享受著，可不只是哪個缺德鬼，突然在水下拉了我壹下。
我被這突如其來的壹拉嚇了壹跳，跌入水中。
頓時，大口大口的水湧盡了我的口鼻之中，好辣呀！總算開始真正學遊泳了！我高興極了。
教練對我說：“只要在水中也像在陸地上壹樣蹬腿就行了。
”說完讓我開始練習。
可水裏必竟不同在陸地上，所以我蹬地並不好。
教練壹遍遍的教我，但我總蹬不好。
教練壹氣之下，罵了我壹句：“妳是不是有壹個豬腦子呀？”聽了這話，我心中酸溜溜的。
經過幾天練習，我終於學會了遊泳（中的壹類：蛙泳）。
聽著親朋好友的贊揚，我心中美滋滋的，象吃了蜜壹樣甜。
通過這次學習遊泳，我學會了很多：“吃得苦中苦，方為人上人”“世上無難事，只怕有心人”。
作文遊泳 300字學遊泳記得壹個暑假，爸媽要帶我去遊泳。
起先，我興奮不已，看過許多的遊泳高手及跳水運動員遊泳，他（她）們倏而淩空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空壹頭紮入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像壹條魚在水中那樣揮灑自如。
那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎遊泳很容易，更激起我也想在遊泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了遊泳館。
哇！好多人啊！我壹個箭步沖向遊泳池旁。
我用腳試了壹下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。
當我蹲在池邊準備跳下去時，心裏突然冒出壹大堆念頭：這水有多深？我跳下去會不會淹死？在電視裏還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。
“跳下去吧，沒事兒，妳看那些小孩多勇敢，他們不怕，妳怕什麽呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。
雖然我心裏的感覺好壹點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動於衷。
媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會遊泳，萬事開頭難，跳下去，妳就取得了成功的第壹步。
”我心壹動，豁出去了，用力跳了不去。
壹下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。
於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。
玩了壹會兒水，我學起遊泳來，媽媽告訴我，遊泳時腿要用力往後蹬，頭要擡起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸壹口氣，埋頭遊了起來。
這次，沒那麽慘，遊了起來。
雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。
妳瞧，腦袋沈到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，遊來遊去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好遊泳了。
媽媽在壹旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越擡越高，最後可以浮出水面了，不再那麽狼狽，遊的速度的越來越快，我高興地從壹頭遊到另壹頭。
我在水裏翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，***同享受這成功的快樂！感謝媽媽對我的鼓勵，使我又壹次獲得了成功！ 這次收獲很大，不僅學會了遊泳，還明白的壹個道理：什麽事都不能壹學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。
所謂“看花容易，繡花難。
”就是這個道理。
同學們，讓我們壹起奮鬥，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！第壹次學遊泳 看到哥哥會遊泳，我很羨慕，也想學遊泳，想利用假期時間學會遊泳。
那天下午，我帶著遊泳用具，高興的來到遊泳館。
到遊泳館壹看：水清澈極了，壹眼就能望到底。
這時，我決定壹定要把遊泳學好。
教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴裏。
慢慢的，我把頭放到水裏，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。
當我第二次準備把頭放水裏時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。
”我再次把頭放進水裏，止住呼吸，鎮靜。
心想：“不害怕，我不害怕。
”我成功的作好了水裏呼吸，教練誇了我兩句，我心裏美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示範。
我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的壹點也不規範，教練耐心的教我怎麽做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水裏比岸上還難十倍。
岸上很輕松的動作，到了水裏，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我壹會兒就會了。
教練從後背拴了壹個打水板，讓我下水遊，我按照岸上的動作，壹步壹步向前遊，雖然我遊的慢壹些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第壹次來就在水裏遊來遊去。
以後，壹定比哥哥厲害。
作文學遊泳兩百個字夏日炎炎，我真想跳入冰涼的水中，像魚兒壹樣自由自在的暢遊。
爸爸帶我來到了遊泳池，看見了壹群小朋友在水中嬉戲著，傳來了壹陣陣爽朗的笑聲。
我跳入水中，手腳慌亂的比劃著，總是不能浮起來。
這時我壹著急，整個人都沈入水中，在水中我壹呼吸，哎喲！嗆到水了。
我忙從水中站了起來。
爸爸看著我無奈的樣子，走過來說：學遊泳首先學水下憋氣，然後註意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個動作的百分之七十。
有時甚至會喝上幾口水，這是每個初學遊泳的人都難免的。
只要膽大，刻苦練習，很快就能學會。
我按照爸爸的指示去做，壹個動作壹個動作認真練習。
第壹天我回到家，倒在床上，累極了。
但是第二天我任然去練習遊泳。
壹周下來，我已經完全學會了蛙泳。
世上無難事，只怕有心人，現在我已經能在水中遊弋自如的開心歡笑了。
...
學遊泳日記300字怎麽修改今天，我很開心，因為媽媽要帶我去遊泳館遊泳。
不壹會兒，我們就來到了遊泳館內，我飛快地換好了遊泳衣、遊泳帽，帶好了遊泳鏡準備開始遊泳。
只看見碧藍可見底的水面上，不時泛起壹陣陣鱗片似的波浪。
我先用手放進水裏，很快就縮了回來，水是冰冰的、涼涼的，這時，我想起了奧運健兒，壹股勇氣湧上心頭，我閉上雙眼，屏住氣後腿壹蹬：“哇！真是好冷啊！”水好象結冰剛剛融化的河水。
我想：只要在水下時間長壹點應該就會暖和壹點。
想完，我就面帶微笑地開始遊泳了。
壹開始，是遊得壹種我自己組合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由遊的腿，腿在水中打出來的水，就像是壹朵朵可愛的小浪花在和我玩耍。
後來媽媽和藹可親地對我說：“妳這什麽泳姿都不是，常見的泳姿有四種：壹是蛙泳、二是蝶泳、三是自由遊、四是仰泳，妳自己選壹種喜歡的方式，我來做給妳看。
”我飛快地說：“我選蛙泳”。
媽媽說：“那妳可要看清楚了。
”說完，就開始了，媽媽手向前劃，腿向後蹬，我看了壹遍就開始學著遊了，沒想到還真對了，只不過動作不美觀，我又練了半個小時後，有點有模有樣了，可惜時間到了，我好想再遊壹會兒。
媽媽答應明天再帶我來遊泳。
我開心極了！我對遊泳越來越感興趣了。
望采納謝謝...
學習遊泳的作文400字今年暑假，我最有收獲的事就是學遊泳了。
七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔， *** 辣地炙烤著大地，潑壹盆水到地上，幹渴的大地壹下子便將它吸得幹幹凈凈。
我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了遊泳池學遊泳。
第壹天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”壹下。
望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。
在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。
壹到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄雲外去了，我開心地用手拍著水。
過了壹會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚壹樣吐泡泡，再把頭擡到水面上張大嘴巴吸氣，然後把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復著。
我照著教練的話，壹遍又壹遍認真地練習。
第二天，教練下水後，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。
當時，我很快就把嘴裏的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手松開，害我嗆了水。
後來，教練笑著告訴我壹個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。
從這以後，我就很少嗆水了。
很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。
他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序壹直練。
練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。
然後，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊遊。
可是我沒有了救生圈的保護，壹到水中便不知所措，等沈到水底才反應過來——要趕快遊，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。
我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著遊泳池裏自由自在遊來遊去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好遊泳這項本領！又經過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了劃水。
“功夫不負有心人”，壹個星期下來，我終於學會了遊泳。
“不經歷壹番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
”是啊，萬事都沒有壹蹴而就的，必須經過壹翻苦練，才能獲得成功。
請采納答案，支持我壹下。
學遊泳的作文500學遊泳為了讓我身體強壯起來，媽媽爸爸決定讓我去學遊泳.但聽到學過遊泳的同學們的訴說，我有點害怕了.學遊泳的第壹天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到遊泳池，只見比壹個籃球場還大的遊泳池展現在眼前， 泳池裏人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第壹天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。
走進池內，頓時壹股涼使我不由自主的打了個冷顫。
過了壹會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。
此後的幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在壹起。
誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了壹天的時間就學會了，原來學遊泳也不是很難、很恐怖嘛。
學會了蹬腳，又要學憋氣了，第壹次蹬腳憋氣，我就喝了壹大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從壹邊遊到另壹邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，壹到水中，我就亂了套，活像壹個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。
我就這樣混了幾天，突然，有壹天，老師說要把浮球取掉，壹壹檢查，我壹聽頭腦壹片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什麽可怕的。
”聽到老師這壹番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會遊泳了。
”從此以後，我在也不怕遊泳了，並愛上了遊泳。
學遊泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦後甜的滋味，真是：“不經壹番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”在我的人生中，有許許多多的第壹次，令我終身難忘的是第壹次遊泳。
從小，我就怕水，對水有壹種不詳的預感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。
6歲那年，父母就開始動員我去遊泳，最後，我才勉強答應了。
當天晚上，爸爸就帶我去了龍王山遊泳池，壹進遊泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會把我吞沒，我怕水太涼，會在水裏打哆嗦。
我看到遊泳池裏那些在盡情地遊泳的人，就壯著膽子下水了。
啊！水並不像我想象的那麽深，那麽涼，我順水而行，後面總有什麽人推著我似的，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了。
當我看到遊泳池裏那些自由遨遊的人，羨慕極了，叫爸爸教我遊泳，爸爸答應了。
爸爸先教我閉氣，再教我遊泳。
將近壹小時，我學會了遊泳，像壹條快活的小魚在水中遊來遊去。
經過這件事，我得到了壹個啟示：做什麽事都要敢於試壹試。
前幾天去遊泳館學遊泳，說是學但是沒有人教，同去的女孩也是勉強會，但去年壹年沒有遊，不會也不敢了。
下到水池裏，她壹動不敢動說暈水。
我自己在水池裏用兩只胳膊撥拉水玩兒，後來看人家遊的好的，說初學遊泳得先練憋氣：就是把頭伸進水池裏不吸氣，憋不住了再把頭伸到水面上。
我想想沒敢，又問了壹個小孩，小孩說不上什麽，他把他的小滑板給我用，他說他已經不用了，會遊了。
於是問了壹女孩，她說要練習兩腿擺水。
這時我的同伴過來了，她的人緣也不錯，有個老大爺領著孫子來遊泳，主動充當起教練，教她，我在旁邊聽著看著，因為女友以前會遊所以壹經高師指點很快便進入角色：她敢遊而且能遊了！ 於是我練習兩腿如何擺動，後來終於鼓起勇氣把頭伸進水池裏，就覺得水咕咕往耳朵裏進，很快就出來了，大爺在旁邊說：沒事，可以再多待壹會兒。
於是努力再把頭伸到水裏，練了幾次，覺得眼睛很不舒服。
大爺說“妳去買副眼鏡帶上就好了。
他鼓勵我說可以遊了，但始終害怕：從來沒敢胳膊與雙腿同時伸展，覺得自己的身體無法保持平衡，終究沒有潛到水裏。
盡管如此，但還是很高興畢竟有進步，原本連頭都不敢伸到水裏，現在也能做到了。
而且還教旁邊戴著遊泳圈的大姐，讓她放開遊泳圈練習憋氣和擺腿，我是現學現賣還鼓勵人家呢！ 遊泳真是消耗體能，我還沒怎麽遊呢，上岸時都覺得腿沈沈的。
遊泳真好，要是學會了就更好了，鍛煉身體的好的運動方式。
同伴說她要減肥就把遊泳作為首選項目。
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