關於健康飲食的兒歌
1,飲食與營養:
1,兒歌:什麽都好吃。
沒有魚,沒有蝦,
沒有蔬菜,沒有瓜。
每天吃泡泡糖,
啊,長成小豆芽了。
吃魚和蝦,
吃蔬菜和瓜類。
什麽都好吃哈哈哈,
長成壹個棍子娃娃。
2、健康飲食歌曲
壹日三餐,定時定量。
不偏食,不挑食。
好好吃早餐,
吃壹頓豐盛的午餐,
晚飯少吃點。
暴飲暴食是最糟糕的,
從小養成良好的習慣,
健康強壯。
3、兒歌:尋找健康
孩子們,坐成壹排,
讓我們找到健康。
健康在哪裏,
健康在孩子嘴裏。
飯前便後洗手,吃七分飽。
營養均衡最重要,調試不是好寶寶。
多吃蔬菜補充鐵和鈣,多吃水果補充維生素C,
葷素搭配均勻,盡量少吃“肯德基”
找壹個好的營養,身體健康。
二。飲食技巧:
1.用餐兒歌
右手拿筷子,左手拿碗。
保持身體挺直,雙腿並攏。
壹口米飯,壹口食物,
這個嬰兒吃得很好。
2.兒歌:小餐巾
雙手拿著小餐巾,
兩邊擦擦嘴,
折疊立方體並擦拭它,
別忘了擦手背。
3.飲食禮儀:
1.用餐禮儀歌
做壹個文明的好寶寶,用餐禮儀是必不可少的。
筷子勺子不敲來敲去,談笑風生就不好了。
不要對食物或剩菜挑食。細嚼慢咽對胃有好處。
飯後清理是必不可少的,比較誰是好寶寶。
2.兒歌:小客人吃飯。
客人需要吃飯,
不要先入座,
不要搶好吃的,
不要拖盤子。
吃飽了就坐下,
把筷子和碗放好。
永遠不要貪婪,
肚子又滾又圓。
3.兒歌:用餐禮儀
洗洗手,擺好餐巾布。
把飯盒輕輕放好,仔細咀嚼,慢慢咽下去
把米粒留在地上,把桌面打掃幹凈。
4.兒歌:晚飯準備好了
孩子們,站成壹排,手拉手。
準備吃飯,不要爭。
等吃飯的時候要有序,跑來跑去的容易燙傷。
挑菜和菜不好。肉、蔬菜、雞蛋和米飯都很好吃。
不用媽媽幫忙,自己用勺子和筷子。
5.和爺爺奶奶壹起吃飯
飯前擺好碗筷,我知道座位。
照顧老人,請入座,尊重長輩。
當有人為我拿起食物時,說謝謝是禮貌的。
妳不能像個小皇帝,所以大家都笑話妳。
四。食品衛生學
1.兒歌:食品衛生歌曲
記住飲食衛生,飯前壹定要洗手。
吃飯不要笑,細嚼慢咽,好好消化,
無照商販很臟,不幹凈的食物不進口。
自帶午餐要加熱,吃生的水果蔬菜要洗。
2.兒歌:洗手歌謠
卷起袖子,弄濕妳的手,
註意衛生,塗上肥皂。
搓搓手,洗洗背。
在妳的手指間來回摩擦。
洗完手後握手,
看誰洗得最幹凈。
談論關於衛生的兒歌
太陽微笑著,我們早早起床。
洗手洗臉。妳不記得刷過牙。
飯前洗手,飯後不要亂跑。
幹凈衛生,身體健康。