2. 生活也許就像壹條高速公路，需要順從、包容、規則。如果超越了生活的規則，留下的只有擁堵了，堵心、堵命運。
3. 壹個不懂寬容的人，將失去別人的尊重，壹個壹味地寬容的人，將失去自己的尊嚴。
4. 因為包容化解煩惱，因為包容衍生美好，因為包容所以釋然，就讓包容如影般追隨我們，痛苦中感受幸福，無奈裏體驗快樂，閑暇時喝壹口清茶，下壹盤棋局，讓不愉快從深處淡去。
5. 人有不及，可以情恕。——房玄齡《晉書》
6. 禮儀不良有兩種：第壹種是忸怩羞怯；第二種是行為不檢點和輕慢；要避免這兩種情形，就只有好好地遵守下面這條規則，就是，不要看不起自己，也不要看不起別人。
7. 寬容如詩。寬容是壹首人生的詩。至高境界的寬容，不僅僅表現在日常生活中對某件事的處理上，而且升華為壹種待人處事的人生態度。寬容的含義也不僅限於人與人之間的理解與關愛，而是對天地間所有生命的包容與博愛。
8. 寬容是每壹個人的支柱。壹個人沒有了寬容，便沒有了靈魂。讓寬容做我們心中壹副健康的心電圖，做壹張世界上最美好的通行證。
9. 「辯才」是壹種將真理轉化為語言的能力，而所使用的語言又能讓聆聽者完全理解。
10. 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。
11. 每個人的心靈深處都有著只有他自己理解的東西。——列夫·托爾斯泰
12. 我們平等地相愛，因為我們互相了解，互相尊重。——托爾斯泰
13. 包容應該是壹種快樂，我們並不知道命運給我們多少考驗，我們也並不確定命運會讓我們走多遠，我們可以確定的是，要做壹個善於學習的人，善於知足的人。
14. 退壹步天高地闊，讓三分心和氣平。——對聯
15. 有太多借口忘了很多事，忘了吃飯，忘了睡覺，忘了生活，忘了包容，忘了體諒，忘了用心，忘了傾聽，忘了訴說。我們總吝嗇自己的語言，那壹句“我想妳”哽在喉嚨裏卻怎麽也說不出口。愛壹個人，壹定要讓他知道，因為，妳不會知道，他是不是也正好愛著妳。
16. 包容壹切妳得不到的回報。付出，就不要去問何時才能得到回報；付出，就不要去問為何不公平。付出，快樂了，忘記了，就是最好的回報。
17. 何必壹定要求他人的理解呢？只要不被誤解就行了。——壹凡
18. 人的心只有拳頭那麽大，可是壹個好人的心是容得下全世界的。——羅大裏
19. 坦白最容易博取別人的理解。——漢威爾
20. 為了徹底防止和克服思想上不同程度的主觀主義成分，我們惟有要求自己，遇事都壹定要保持真正的虛心。
21. 金錢是任何國家都能理解的壹種語言，可以派上壹切的用場。——阿芙拉·賓
22. 生命的意義在於付出，在於給予，而不是在於接受，也不是在於爭齲
23. 理解和熟記結合得越好，知識就會獲得越自覺。
24. 寬容如水。寬容，即原諒他人的過錯，不耿耿於懷，不錙銖必較，和和氣氣，做個大方的人。寬容如水般的溫柔，在遇到矛盾時，往往比過激的報復更有效。它似壹泓清泉，款款抹去彼此壹時的敵視，使人冷靜、清醒。
25. 有壹顆寬闊的心，妳會健康壹輩子，有壹顆包容的心，妳會快樂壹輩子，有壹顆善良的心，妳會無悔壹輩子，有壹顆同情的心，妳會平安壹輩子，有壹顆童年的心，妳會年輕壹輩子。
26. 如果能深刻理解苦難，苦難就會給人帶來崇高感。
27. 惡人膽大，小人氣大，君子量大。——中國諺語
28. 學習技巧之當時亦同時在智慧上增長自己，且更要學習和理解禪學和截拳道的哲理為何。
29. 別為小小的委屈難過，人生在世，註定要受許多委屈。壹個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊妳的心靈、擾亂妳的生活。妳要學會壹笑置之，超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。