1． 哪些人需要看心理醫生？
就象壹個身體上很健康的人，也最好每年做壹次全面的身體檢查壹樣，每壹個正常人都應該每年花壹點時間去看心理醫生。看心理醫生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應該是使自己的心態更加健康，從而提高自己的生活質量。在西方發達國家，上到國家元首，下至平民百姓，均把看心理醫生視為壹種高貴的精神消費。
2． 哪些人必須看心理醫生？
情緒低落或情緒不穩，時間超過三周未緩解； 長期軀體不適，經軀體檢查未發現明顯器質性改變； 人際關系出現嚴重問題； 自覺工作壓力過大； 長期失眠； 遭遇重大生活挫折； 長期家庭糾紛； 兒童學習困難。3. 心理治療或咨詢對什麽樣的人效果最好？
⑴ 來訪者願意接受心理治療，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從治療中獲得幫助。
⑵ 來訪者是壹個能夠充分表達和反思自己經歷的人。
動機比較高的人在治療中頗為合作，與治療師坦誠交流，而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理治療中，這些人最可能獲益，而且也確實獲益最多。
4．心理醫生壹般用什麽形式來解決來訪者的問題？
首先，是個別談話，也就是壹般所說的心理治療；其次，如果來訪者處在壹種較為嚴重的境況中，比如，嚴重的抑郁狀態，有消極自殺的行為，心理醫生也會適當地使用壹些藥物,許多人擔心藥物的副作用，而實際上醫生所開的藥都是經過極為嚴格的實驗檢測的，不會對人體造成太大的損害，而且，隨著科學技術的進步，藥物的正性作用越來越大，副作用已經越來越小；第三，其它方法，如家庭治療、集體心理治療、各類活動小組等等。
5. 心理治療有哪些方法？
有人做過統計，全世界大約有250種心理治療的方法,但獲得廣泛認可的只有三種，即：精神分析、行為主義和人本主義的治療方法。其它方法如認知治療，系統式家庭治療等也在蓬勃發展中。
6. 我怎麽知道哪種方法最適合我？
您當然有權利知道醫生主要用什麽方法對您做治療。但是您沒有必要過多考慮哪種方法對您最有效。醫生自會做出判斷和決定。過多地註意方法的異同會被理解為下意識地拒絕治療的行為。
7．中德心理醫院的醫生主要使用哪些治療方法？
以上提到的方法均使用，但各個醫生之間稍有不同，不同醫生也會有不同的治療風格。
8．系統的心理治療壹般需要多長時間？
壹般壹次50分鐘，壹周壹次，亦可以壹周幾次。短程的治療壹般會持續20-30次，長程的治療時間會更長，壹年到幾年。
9．為什麽要這麽長時間？
心理問題不是壹兩天形成的，當然也就不可能幾次治療就將它們解決掉。幾乎所有的心理問題都與性格有關。成語說：改變性格比改朝換代更難。心理治療的最終目的是心靈的成長。成長是壹個極其緩慢的過程，不可能壹蹴而就。10. 什麽是長程治療、短程治療和限時治療？
所謂長程心理治療，是指治療時間較為長久，如超過半年，甚至壹兩年或更長。其治療的目的不僅在於使癥狀與問題消失，還在於改善性格與行為的方式，故需要的時間較長。其治療重點放在深層心理探索，完善人格。短程心理治療是盡量在短期內完成壹個階段的治療任務，主要解決壹個重點問題，不把範圍無限制地擴大。限期心理治療是指在治療開始時，治療者與被治療者之間就立下壹個***同的目標，在壹定的期限內做治療。這樣做的目的是為了彼此有個事先的計劃與了解，並可針對此約定的期限去盡量努力，力求具體的改善。
11. 為什麽最好在正式會談前進行受理面談？
所謂受理面談（intake interview）也稱為預備咨詢，是指對前來心理咨詢的人（來訪者或求詢者）所存在的心理問題及對此可能給予的心理援助進行判定的、正式咨詢前的談話。 對懷有各種心理問題而前來求詢的來訪者，本咨詢機關能否為其咨詢，如果能為其咨詢並幫助其解決所存在的心理問題的話，需要制定怎樣的咨詢計劃，由誰來承擔來訪者的心理咨詢合適等，都屬於受理面談過程中所要解決的問題。因此，這裏所講的受理面談並不單純指受理來訪者的咨詢申請，受理面談並不能排斥於心理咨詢談話之外，它是構成心理咨詢的重要步驟，也是通往心理咨詢的橋梁。所以，受理面談的擔當者多為經驗豐富的咨詢者，當然有時也會由咨詢助手或事務人員承擔。毋庸置疑，在咨詢室工作的咨詢助手和事務人員本身自然都接受過專門的心理咨詢訓練。
12．為什麽會談前醫生會建議做心理測量？
有助於醫生全面地了解您的心理狀況。雖然心理醫生有豐富的臨床經驗，但有時也難以避免主觀性，對您的評估不夠客觀和準確。心理測量能在壹定程度上彌補這壹不足。我們所使用的心理測量問卷是全世界通用的。而且我們自己將問卷制成了電腦軟件，使測量更加精確快捷。必須說明的是心理測量問卷不是特定儀器，您對問卷的理解及填寫態度等等都會影響測量結果，所以我們測量結果解釋要結合您的其他情況。也就是說會談資料與測驗結果互相對照，互相印證，才可以使心理醫生對您的認識更準確。
13. 看心理醫生以前需要做什麽準備？
基本上不需要做準備工作。有人來之前將自己的問題寫在紙上，見了醫生就照著念，這並不好。醫生希望跟您有直接交流，而不希望跟您隔著點什麽，哪怕是壹張稿紙。
14. 為什麽要預約？
看心理醫生是必須預約的。而且預約要準確到從幾點到幾點。現在人們的健康意識提高了，看心理醫生的人越來越多了，如果您不預約，就會影響醫生的工作程序，也影響其他來訪者就醫。您預約的時間是與您的心理咨詢師做具體面談的50分鐘，這樣就不會和其他來訪者有時間上的沖突，如果取消預約，必須至少提前壹天。
15. 心理治療師是什麽樣的人？
心理治療師首先是壹個自然人、社會人、普通人，跟普通人壹樣，要工作學習，面對社會環境和現實，擁有普通人的所有情感，跟普通人壹樣也有很多困惑和煩惱。第二、心理治療師是壹種職業角色，他們感情豐富、細膩，對心理的變化觀察敏銳，經常能夠感受到自己和他人心理上復雜情緒，而且願意用學到的心理理論和技術去幫助有心理困擾的人。
16. 對心理醫生什麽都說嗎？
在您覺得安全和對醫生完全信任的情形下，您應該把您的想法和您對醫生的看法全部說出來。這樣才有利於醫生全面了解您的情況，也有利於醫生與您的交流。安全感和信任感是逐漸建立起來的，也就是說需要壹段時間，您不可能壹開始就決定信任醫生。但是，如果經過多次治療都沒有建立對醫生的信任感，那您就需要開誠布公地與醫生討論壹下這個問題。
17. 什麽情形下需要換心理醫生？
不論是因為什麽原因，在您強烈地覺得這位醫生不適合給您做治療，或者醫生自己認為他不適合給您繼續做治療時，您都要考慮另找壹位醫生。但是您應該與醫生直接討論這個問題，而不應該不辭而別。此外，這位醫生有義務給您推薦壹位他認為適合您的醫生。至於您是否去找那位他推薦的醫生，則完全由您自己決定。
18. 如果癥狀很快消失了，還需要做完30次的治療嗎？
是的，最好做完。這樣有助理解癥狀產生的深層的原因，以避免復發。
19. 做完30次治療，可以產生哪些效果？
由於人與人之間的巨大差異，心理治療在不同的人身上產生的效果也有相當大的不同，就象同壹個老師教的學生中，有的學生可以學的很好，有的學生學得不太好壹樣。壹般來說，做完30次治療，可以不同程度的達到以下目標：癥狀的緩解、對自己更多的了解。但是，如果您過多地註重療效，在某種程度上會被理解成下意識地拒絕探索自己內心世界所引起的焦慮的表現，或者是您在日常工作中總給自己施加過大壓力的行為模式的重復。
請記住壹句英語格言：THE ROAD IS THE GOAL。譯成中文是：道路就是目標。
20. 我能在治療以外的時間跟心理醫生聯系嗎，如打電話、傳呼？
最好不。您和您的心理醫生是治療關系，最好只在治療時間接觸。要盡可能避免發展治療以外的任何關系，如朋友關系等等。但是，在經過討論之後，醫生也可能會根據情況給出他的聯系方式。在治療時間之外，您如果有非常嚴重的問題需要立即跟醫生談壹談，您當然可以跟他聯系。若不是非常重要的事，那最好是在治療時間談。您也最好將您的恰當的聯系方式告訴醫生，以便他在非常特殊的情形下能跟您聯系，如他因故不能上班，預約必須推遲等等。
21. 我能通過熟人找心理醫生嗎？
不能。看其他科的醫生也許可以找熟人，但看心理醫生不行。因為心理醫生必須保持情感中立，您如果是他的熟人，他就很難做到中立了。這會極大地影響治療關系。
22. 心理醫生會對我的問題保密嗎？
這可能是來訪者最關心的問題之壹。為來訪者保密，是對心理醫生的職業道德的最基本要求。在保密的內容上，有三個層次：
A.絕對保密的內容：任何您個人所獨有的資料都是絕對保密的，如您的姓名、住址、工作單位、電話號碼、身份證號碼等等。所有這些內容沒有您的允許，醫生沒有任何權利告訴第三者。
B.相對保密的內容：指並非您獨有的那些材料，這些材料即使有人知道了也無法據此判斷那就是您。例如很多心理問題的表現，都是成千上萬來訪者所***有的，沒有人能通過這些表現來確定那就是您。心理醫生有時需要將您的這方面的情況與他的同行討論，以便給您提供更好的治療。
C.不承諾履行保密義務的內容
1)、觸犯相關法律（如，您可能對自己或他人構成危險；您有虐待兒童、老人或需要依靠您生活的人的嫌疑等）
2)、您的情況比較嚴重，並涉及到自身的安全（如自殺、自殘、嚴重的抑郁等）
除了以上問題以外，當然還有其他的問題，您可以跟您的心理醫生討論您的任何疑惑。任何相關的討論都有助於治療，不要擔心會浪費治療的時間。