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健身減肥經典語錄

減肥關鍵就是餓,運動是最沒用的,最多是輔助,但妳想靠運動瘦下來,不可能。以下是“健身減肥經典語錄”,希望能夠幫助的到您!

 1、大S是壹天壹香蕉吃3個星期。所以妳看,就是要忍。為什麽別人能妳就不可以?

 2、妳難道就喜歡別人對妳不堪入目的身材指指點點?就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去?

 3、妳吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?

 4、漂亮,那是必須要的!但是,腦子也要有減肥的方法有狠多我說的是,別的也有選壹個讓妳最開心的最能堅持的!

 5、壹個人若連自己的肥肉都搞定不了,還怎麽搞定別人的心!

 6、壹個人連自我食欲都控制不住,還跟牲口有什麽區別?

 7、相信自己!妳壹定可以!妳瘦了,就可以大吃特吃了!妳瘦了,就可以隨便買衣服了,售貨員只會說:這個衣服妳可能穿起來有點大!妳瘦了,就不會掛科了。妳瘦了,世界就會和平了!

 8、減肥時應該多吃的食物:蘋果、梨、芹菜、白菜、黃瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、豆漿、燕麥、紅薯、南瓜、低脂牛奶、魚肉、牛肉等。

 9、有男朋友的胖子!再長肥妳男朋友就不要妳了!妳當他說妳胖胖的很可愛!說妳體型剛好是真的啊!妳是沒張腦子還是咋的!妳男朋友要170CM200J妳看著可愛不!

 10、吃飯只吃8分飽,好處多得不得了。這樣能幫妳控制食量,使妳不會因為飯量過多而導致腰圍越來越粗。過於饑餓會導致妳下壹餐吃得更多,總是吃太飽會導致脂肪囤積。

 11、美女鄙視我們胖子!我們活該!誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己的嘴巴,別人就有資格笑我們不想被人笑,就自己堅持點!

 12、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!

 13、要瘦壹定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法,就是忍。不要問我怎麽忍,就是不要去吃。

 14、沒人能幫妳,只能靠自個兒。假如妳沒想到我喊妳胖人就從如今著手別吃了。飲水吧就,餓就去睡覺兒。

 15、美,瘦了壹點有什麽用啊,才不要聽別人虛情假意的說,妳好像瘦了壹點。瘦壹點有什麽用,聽就要聽別人說,哇啊!妳好美哦!那樣才是美得冒泡。

 16、不要以為過度節食可以減肥,過於饑餓感不僅會損害妳的健康,還會讓妳吃得更多。按照健康的飲食習慣按時用餐,不要隨意吃東西,這樣會減少攝入壹些多余的熱量。

 17、那些想減肥又沒有意誌力喜歡吃東西的人,沒救。

 18、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望,才有可能減肥成功。

 19、減肥時應該杜絕的食物:糖、巧克力餅幹、薯條、冰淇淋、油炸小零食、回鍋肉、油條、燒餅、炸雞腿、漢堡、雞塊、薯條、可樂等。

 20、其實在妳想放棄的那個瞬間,告訴自己再堅持壹下再堅持壹下,也就過去了。

 21、沒人能幫妳,只能靠自己。如果妳不想我喊妳胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就,餓就去睡覺。

 22、死了都要瘦,不瘦到90不痛快,脂肪消滅美回來。

 23、妳們要自己加油。要證明給自己和壹些傻x看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的壹天。

 24、愛情讓人痹,婚姻讓人麻木。經歷壹場戀愛就像吃巧克力,就算妳不用付巧克力的錢,也得付減肥的錢。

 25、胖人當然壹樣可以自信,但如果妳耿耿於體重不能釋懷,那麽還是減肥吧。

 26、壹只小小的計步器,可以說是健身減肥的隨身寶,帶上它,堅持每天徒步行走,就可輕松減掉贅肉。研究表明,計步器使用者的.運丵動量平均提高了27%,體重普遍下降。

 27、如果妳和我說妳不能忍餓問我怎麽辦,我只能說那妳別減了。

 28、豬胖還能多賣點錢,妳胖能賣錢嗎?胖子比豬還不值錢。

 29、我跟妳說,這是個殘酷的社會,妳不緊要有真本事,外表也狠重要。女生壹定要愛自己。

 30、如果妳說妳不能忍餓問我怎樣辦,我只能說那妳別減了。

 31、吃?妳有資格吃麽?有臉吃麽?不覺得自己惡心麽?還想不想要臉樂?還想不想讓內些看扁妳的人大吃壹驚?

 32、瘦紙永遠不知道胖紙站在秤臺上的無奈。胖紙永遠不懂瘦紙輕意被推倒的淒涼。

 33、妳想壹輩子胖嗎?想壹輩子受人的嘲笑嗎?想壹輩子擡不起頭嗎?

 34、青春只有壹次,我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!

 35、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混,反正世界上胖子這麽多,也不差妳壹個。

 36、成長是壹段錐心的疼痛,不計後果的那段叫做青春!人家減肥減腰減屁股,為什麽妳非要從腦細胞開始。

 37、天增歲月人增肉,歲滿乾坤肉滿身,黃天在上,厚土為證,我願用身上20公斤肉換取今年華夏風調雨順!

 38、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該妳這種人就只能對著那些XS的美衣流淚!夏天要到了!妳那象腿就別自討沒趣地穿裙子了!妳就不怕有人在背後悄悄驚嘆妳的勇氣麽!

 39、能大聲喊出來的,都是真話;能老遠認出來的,都是真胖!

 40、要瘦就得付出代價,受不了就繼續在胖子行列混。

 41、想證明給其他人看看,我可以!妳的誌氣哪兒去了?

 42、美,瘦了壹點有什麽用啊,才不要聽別人虛情假意的說,妳好像瘦了壹點。瘦壹點有什麽用,聽就要聽別人說,哇啊!妳好美!

 43、胖子沒前途,妳心靈再美也就是個好心腸的胖子!

 44、要瘦壹定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法,就是忍。不要問我怎麼忍,就是不要去吃。

 45、胖子總是被特別在乎的人忽略,會很難過,而更難過的是妳還要裝作妳不在乎。

 46、妳就壹直做壹個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!

 47、剛被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!妳終於被甩了啊!妳男朋友是只吃只拉的造糞機妳也想甩了他是吧!還在痛苦裏暴食?!那妳就等著下個男人也甩了妳吧!

 48、姐妹門,胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再說話!

 49、我跟妳說,這是個殘酷的社會。妳別以為有真本事怎麼著,外表更重要。

 50、跑步(跑步機)50分鐘:慢速跑10分鐘;勻速跑30分鐘;最後沖刺快速跑10分鐘。中間如果堅持不下來就快走,切記不要停下來,快走也不要超過2分鐘。

 51、不管年紀,漂亮是必須的,減肥也沒有藉口,妳能把自己吃肥就壹定能瘦下來,30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧,妳應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦,不要想太多。

 52、看美女壹個個活得更滋潤,為啥?美女漂亮自然壹呼百余輛車接送,任她挑選。

 53、身材不好穿不了好看的衣服,這年頭還有誰去看心靈美的啊就正因胖,經常被人挖苦。

 54、其實我需要的只是,夏天壹起吃冰棍,冬天壹起曬太陽;壹起慢慢變胖,壹起吵吵減肥的人。

 55、想減肥就別TM給自己找借口,少墨跡,果斷點會死?

 56、壹直浸沈在這麽的謊話之中,當然沒有了減肥的動力,不騙人的只有照相機和鏡子!