聽見噪音就會忐忑煩躁，尤其機動車發動的聲音，車子的喇叭聲，腳步上樓聲心裏會很慌集中不了註意力，

我覺得妳這種情況，是過於膽小敏感，也許是先天帶來的性格內向，脆弱，還有加上後天，尤其是小時候生活的環境對妳的影響，就逐漸更讓人心慌，不自信，害怕等等，其實我們很多人小時候，都或多或少，或長或短的時間內有這種狀況的，只是每個人的性格不同和生活環境不同而，有不同程度的改變，有的快，有的慢，要改變這種狀況的辦法很多，首先，妳在思想上要認識，世上沒有完美的人和事情，我們人生是群居生活，肯定會互相受到影響，或者幫助，而來支撐社會這個大家庭，有了這個第壹步認識，第二步就是感恩家人對妳的關心和愛，還有交朋友，為人大致上算正派的，哪怕只有壹個好朋友，對他坦誠相待，不求索取，妳們可以相互說說心裏話，第三找妳喜歡做的事，或者必須要做的事，認真把它做好，因為人活著總是要做事的，所以要樂在其中，這就是在以後的生活中慢慢的會認識更多的人，交更多的朋友，工作中或學習，也慢慢做出成績來，當我們心裏很仿徨而痛苦的時候，也要看壹些勵誌方面的書籍，看壹些優秀人士，他們是怎麽走過那些艱難歲月的，在生活中，人與人之間也互相學習對方的優點，長處，慢慢的妳就會更加自信，更加快樂