小式樁墜式
小式樁式是初級千斤墜，即用小式樁上伸壹只手別人兩個有力上提用功之人體不離地。
平躺式
是千斤墜功夫練成後的隨意姿勢，像直隸平鄉霍洪的張珂運字老山前輩，在他61歲時四個壯勞力沒能把他擡離地面。可見千金墜功力非虛。
千斤墜功法是身體內外三合意、氣、力的完美協調和結合的結精。