被迫自願加班的本質其實是領導和員工的不平等關系。
領導和員工是上下級關系。該下班了。領導們不會走的。妳不好意思離開嗎？雖然現在是人人平等的社會，但是哪裏都是平等的呢？領導買了員工的8小時，卻要員工做10小時的工作。這個雇員只有兩個選擇，要麽服從，要麽辭職。在各種顧慮下，壹般員工都會選擇默認加班狀態。
曾經在網上看過壹篇文章，說，為什麽現在很多員工不選擇和領導做朋友？其實這也是地位不對等造成的。朋友是平等的，沒有高低貴賤之分。如果妳不高興，我可以直接罵妳，如果妳不高興，妳可以罵我回來。
領導和員工的關系是上下級的關系，是服從和服從的關系，是不平等的關系。妳敢和領導做朋友嗎？
我們應該怎麽做才能擺脫被迫自願加班？
1.對癥下藥，迎合領導情緒。
如果領導喜歡主動加班的員工，那麽我們就需要適當的表現出來。我實際上在非常努力地工作。比如今天不想加班，可以在下班前向領導匯報工作進展，告訴領導我其實很努力。然後我跟老板打招呼，說我有點事，今晚不能加班。問老板有沒有臨時工作要處理之類的。這樣老板壹般不會為難妳，反而會覺得妳在這裏得到了應有的尊重。
如果領導因為每天完成不了工作量而不喜歡主動加班，他認為是員工工作能力差，效率低。那就要提高工作效率，老老實實做事。
但這裏有壹點要註意:鞭子抽的是快馬。有些人效率越高，領導安排給妳做的工作就越多。其實只要做好本職工作。
不要盡力，只做貢獻。
老板喜歡貢獻大的員工，這樣才能給公司帶來效益。如果員工對公司有很大的貢獻，即使不是很大的貢獻，只要是優秀的人才，即使老板不喜歡按時下班的員工，妳看到他們也會放松要求。
誌輝是廣州壹家有著優秀“加班文化”的大型企業的設計師。每天早上加班很正常。有壹天，出了事，他先走了，被老板知道了。第二天，老板陰沈地問他:“昨天有什麽急事？妳走得這麽快？”
天天加班不敢恭維，但準時下班壹天就留下壹句閑話。與智慧相比，陳新更令人發指。作為銷售，他每天按時下班，經常遲到，但領導對他也沒什麽好說的。為什麽？因為他做出了很大的貢獻，給公司帶來了效益，公司50%的銷售額都是依賴於他的資源。領導沒說他什麽吧？
如果妳能通過加班解決問題，那就不是問題了。不要擔心今天解決不了的問題，因為明天也解決不了。
3.準確定位，拒絕被動加班。
想要擺脫被迫自願加班，首先要明確自己的定位，不管是因為別人被迫自願加班，還是因為自己完成不了工作量。
如果是前者，就不用理會了。成功者往往是孤獨的，失敗者往往是同伴。如果是因為後者，首先要反思自己，是不是工作能力不行，如果是，那就檢討自己。
如果因為工作量太大，所有員工都完不成工作量，建議妳辭職！跟著壹個只會壓榨員工的老板，不會有太大的發展空間。想讓馬跑卻不餵它，這不是壓榨什麽的嗎？
很多人思想保守，不願意辭掉工作，不想適應新的工作環境，擔心這個擔心那個，所以自滿。但其實適當跳槽更有利於企業的競爭，員工會有更大的發展空間。
如果有的人知道自己的方向卻又害怕和別人格格不入，不敢放手去做，明知不適合自己卻不敢辭職。那麽成功對我們來說永遠只是空談。
記住，花同樣的時間找工作，比拒絕加班更值得。
加班不應該是我們努力和成長的方式，消耗健康不應該是我們升職加薪的代價。業績和薪水是有價值的，但健康的代價更高。
妳反對還是贊成加班？