這在醫學上叫生理性耳鳴，是正常現象。但如果耳鳴在壹般生活環境下持續存在，甚至影響心情、工作、學習，就要請專科醫生進行必要的檢查。
國際上流行的觀點是耳鳴即使適應了也是治愈的。所謂“水土不服療法”。顧名思義，就是適應或習慣耳鳴，把耳鳴當成朋友，而不是敵人，這樣才不會影響人的正常生活。
擴展數據:
感音神經性耳鳴的原因很多，主要有以下幾類:
1、嘈雜耳鳴:突然的大聲刺激(炮震、鞭炮聲、近距離喊叫等。)或長期接觸嘈雜環境(裝修、機械、隨身聽、特殊工種等。)會導致聽力下降和耳鳴。
2、精神緊張和疲勞:由於家庭矛盾、意外事故等方面引起的精神緊張，身體長期處於疲勞狀態(長時間看電視、打麻將、打撲克)可產生耳鳴或使耳鳴加重。
3、全身性疾病:耳鳴可發生於高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、頸椎病、腎病、過敏性疾病、甲狀腺功能減退等。
4、不良習慣:大量吸煙、飲酒可加重耳鳴，吸煙可降低血氧，導致內耳缺血，使聽覺神經末梢受損而發生耳鳴。
人民網-談談耳鳴