1.洗頭前先梳頭。先梳頭再梳頭。不要用力，以免損傷發根。可以梳理發根2分鐘左右，進入血液循環。
2.最好用噴頭沖洗，噴頭要順著頭發順流而下的方向，這樣有利於洗發產品的洗滌，充分洗凈頭發和頭皮。
3.壹般不宜將溫度保持在偏高或偏低的30-40度左右，有利於清潔頭皮，去除汙垢。將頭發完全弄濕，可以更好地洗去汙垢，避免傷害頭皮。用洗發水擦手掌。不要直接將洗發水塗在頭皮上，這樣會使洗發水殘留，增加頭皮負擔。
4.多註意洗頭皮。用指尖按摩頭皮，不要用指甲撓，會傷毛鱗片。沖洗洗發水和護發素。將護發素塗抹在發梢兩到三分鐘，以充分吸收營養。
5.擦幹妳的頭發。不要用力搓擰。用手擠壓表面的毛發，然後用毛巾擠壓。洗頭時間不能太短。壹般洗頭用護發素的時間不少於五分鐘，十分鐘左右。
6.壹般夏天兩三天不用天天洗頭，也不用馬上洗頭油。壹般頭發表面的油有利於保護頭皮。對於脂溢性脫發，應該遵醫囑，只要用幹毛巾將水分吸至七成幹即可。用風扇，用自然風吹頭發，不要用熱風直接對著頭皮。
7.大部分都添加了植物油和精油，保證頭發的營養和水分。不要選擇不容易清洗的洗發水，也不要長期使用同壹款產品的洗發水。不要買強力洗發水。
8.註意成分:買洗發水的時候要註意成分表:矽的聚合物(基本中文要慎重購買)sls、sles、als、ales(對應中文月桂醇硫酸鈉、月桂醇醚硫酸鈉、月桂醇硫酸銨、月桂醇聚醚硫酸銨)不建議購買。