經常喝可樂對身體有害嗎？謝謝大神，幫幫我。

兒童喝可樂是有害的。可樂中含有咖啡因，1瓶340g可樂飲料中含有50-80mg咖啡因。有人做過實驗。成人壹次口服咖啡因超過1克，可引起中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速、失眠、頭暈、耳鳴。即使1次服用量不足1克，也會因胃黏膜的刺激而出現惡心、嘔吐、頭暈、心慌、心前區疼痛等中毒癥狀。兒童對咖啡因比成人更敏感，所以不要給他們喝可樂飲料。年輕女孩喝可樂防骨質疏松。有研究表明，汽水會加速骨質流失，尤其是愛喝可樂的女生，骨折概率是不喝汽水的5倍！專家指出，可樂中的磷酸可能是容易骨折的原因，磷酸對骨骼有害，因為磷酸對鈣代謝和骨骼有不良影響。另壹方面，喝可樂的年輕女孩可能牛奶攝入不足，導致身體缺鈣，所以容易骨折。新婚夫婦喝可樂也要慎重。因為大部分可樂飲料中含有較高含量的咖啡因，咖啡因很容易通過體內胎盤的吸收進入胎兒體內，會危害胎兒的大腦、心臟等器官，還會造成胎兒的畸形或先天性疾病。因此，專家建議，新婚夫婦和想要孩子的夫婦，除了吸煙，不要喝可樂飲料。即使寶寶出生後，哺乳期的媽媽也不能喝可樂飲料。因為咖啡因也會隨著乳汁間接進入寶寶體內，對寶寶的健康有害。老年人不應該喝可樂。可樂有利尿作用，可以減少壹半鈣的吸收。老年人經常喝含咖啡因的飲料，會加重體內鈣的缺乏，容易引起骨質疏松和骨折。