菊花分布廣泛，包括中國、韓國、日本和美國。其中，我國南方的浙江、江蘇、安徽三省是杭白菊的主要產區之壹。
菊花茶有很多好處。首先，它富含黃酮類物質，具有抗氧化和抗炎作用，有助於預防心血管疾病和癌癥。其次，泰菊茶還含有揮發油、菊粉、氨基酸等成分，有助於緩解壓力，改善睡眠，保護肝臟，調節血糖。此外，菊花茶還可以幫助擴張血管，降低血壓和膽固醇，還有助於預防心血管疾病。
菊花茶的喝法是先用熱水沖泡，等壹會兒再喝。可以單獨喝菊花茶，也可以加入其他涼茶或調味品調味。此外，杭白菊還可以用來制作其他茶飲料，比如和枸杞、紅棗壹起沖泡。
需要註意的是，菊花茶性寒，寒性體質的人要適量飲用，以免不適。此外，對於孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，建議在醫生指導下飲用太菊茶。