有多少桃子？

我最喜歡吃九寶桃。又甜又幹。黃桃也不錯/健康/楊穎/06/2/101 . html桃子的營養，桃子的種類很多！桃的種類很多，有毛桃、肥城桃、白桃、蟠桃、雪桃等，其中肥城桃、深州桃名揚天下，堪稱桃中之冠。桃子通常被認為是好運和長壽的象征。人們認為桃子是神仙家的水果，吃了能長壽，所以特別受寵。因此，桃又被稱為仙桃、壽果。桃子是壹種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等。桃子含鐵量很高，幾乎居水果之首，所以吃桃子可以預防貧血。桃子含有豐富的果膠，經常食用可以預防便秘。中醫認為，桃味甘酸，微溫，有補氣養血、滋陰生津、止咳殺蟲等功效。桃的藥用價值主要在於桃仁，其中含有苦杏仁苷、脂肪油、揮發油、乳脂素和維生素B1。《神農本草經》說“桃仁味苦，性平。控制血瘀血瘀，祛邪殺蟲的功效。桃子對治療肺部疾病有獨特的功效。唐代名醫孫思邈稱桃為“肺病之果，肺病宜食”。中醫認為，吃桃可以治療肺病，主要是因為它屬於溫性食物，具有補氣養血、滋陰生津、止咳殺蟲的功效。所以平時面黃肌瘦，經常感到心悸氣短的人，可以吃桃子滋補身體。未成熟的桃果實曬幹後稱為桃幹，性苦溫，有斂汗止血的作用。對於陰虛盜汗咯血患者，將10-15克幹桃水煎服，有治療作用。對於瘀血腫痛的外傷患者，可將適量的桃仁、生枝、大黃、降香放在壹起研成粉末，用米醋沖服，祛瘀消腫，治愈外傷。桃花也可以入藥。將白桃花焙幹研成細粉，每次用1-3g蜂蜜水送服。對水腫、腹水、腳氣、腳腫、大便幹燥、小便不利有明顯療效。桃皮分泌的樹脂粘稠，酸甜苦辣，無毒，還具有藥用價值，可治療乳糜尿、糖尿病等疾病。俗話說“桃育人”，就是吃桃子要恰到好處，再營養的食物也不能吃太多。把桃子當飯吃，容易上火，嚴重的會在身上生瘡，尤其是平時有內火的人，更不宜多吃。李時珍曾說:“生桃吃多了，會使人腫起來，生癰，有害無益。".新鮮的桃子不應該儲存。