培養自己對音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是壹些大師的音樂作品。
貝多芬說:“音樂比壹切智慧和哲學都具有更高的啟蒙作用。”的確，音樂可以滋養人的心靈，震撼人的精神，給人帶來溫暖祥和的氣氛，刺激左腦。
2.增加使用左手的頻率。
大量研究表明，在很多領域，左撇子往往比普通人表現更好。許多左撇子在音樂和雕塑方面取得了傑出的成就。所以，在生活中，要有意識地多用左手做事，有可能的話，可以試著用左手寫字。這樣記憶力會有明顯的提高和加強。
3.通過想象開發右腦功能。
壹般來說，具體的、直觀的、抽象的知識相結合，可以充分發揮兩個半球的功能，使大腦功能更協調地學習和工作。可以邊看電影電視視頻邊思考。
4、經常欣賞藝術。
我們應該經常欣賞具有豐富含義的現代繪畫和雕塑，並結合作品運用我們的想象力。值得註意的是，如果妳的目的是增強右腦的功能，就不要壹邊拿著相關資料壹邊看藝術品。所以妳做的事情，其實是讓左腦壹直工作，結果無法全心欣賞，右腦也無法得到相應的刺激。
1，看書
選擇壹本全新主題的書。看壹本發生在埃及的小說，學金融。會有很多優秀的、受歡迎的非小說類書籍，既能教給妳相關的知識，又能讓妳感到快樂。成為每周新事物的專家。跳出熟悉的閱讀話題。如果妳經常看歷史書，試試當代小說。看外國的著作，名著，亂書。妳的心靈會因為沈浸在不同的時代、文化和人群中而得到錘煉。不僅如此，妳還可以得到有趣的故事。
2.玩遊戲
玩遊戲是挑戰大腦的好方法。數獨(壹種數字遊戲)、猜字和電子遊戲都可以促進妳的思維速度和記憶力。這些遊戲靠的是邏輯，文字技巧，數學或者更多。同時都很有意思。當妳每天花大約15分鐘玩這些遊戲而不是幾個小時，妳會受益匪淺。
3.用妳的另壹只手
用壹只手做妳沒有多少控制力的事情。如果妳是左撇子，用妳的右手開門。如果妳是右撇子，試著用左手使用鑰匙。這個簡單的事情會給妳壹個新的思路。把手表戴在另壹只手上，提醒自己要改變。
4.記住電話號碼
我們打電話的時候，手機記錄了每壹個號碼。沒有人記得電話號碼了，但這是壹種記憶技能。試著每天記住壹個新的電話號碼。
5.為妳的大腦而吃
妳的大腦需要妳吃健康的脂肪。註意魚肝油，多吃野生三文魚、堅果(如核桃)、種子(如亞麻籽、橄欖油)。多吃這些食物，少脂肪和飽腹感。從妳的飲食中徹底消除反式脂肪。