如何維護職場人的眼光？

滋補很重要。讓我告訴妳我從早到晚都喝什麽，為什麽要這麽喝。到了辦公室，同事會給我帶兩盆東西，壹盆是白水，主要用來儲水，另壹盆肯定是咖啡。第二，可以喝百香果，把它切成兩半，用小勺挖出來，用杯子沖，可以抗氧化。第三，妳應該每天早上來辦公室的時候喝姜水。姜切絲煮熟後放入保溫瓶。每壹件物品都有不同的意圖，因為它有不同的功能。不要喝任何姜水12點。喝了之後很容易變得燥熱，會變成毒藥。姜水能調節身體狀態，百香果具有抗氧化作用。

下午，我會喝兩種水。第壹個是玫瑰水。玫瑰水的主要作用是放松我的心情。其次，我壹定會喝菊花水。我想選擇甘菊。洋甘菊有鎮靜作用，會讓我的眼睛好壹點。還想買更好的枸杞，用菊花泡著吃對眼睛會更好。我通常在不同的階段混合喝不同的東西。

最近每天都要看電腦，壹定要喝菊花水。金銀花有壹個問題，它的性質容易和體質發生沖突，所以並不適合所有人，但是洋甘菊和枸杞每個人都可以用，但是枸杞壹天不能超過5粒。我從不喝含糖的東西。我特別遠離糖，因為我對身體還是有壹些要求的，但是從來不吃不喝加糖的東西。而且我嘴巴很弱，不喜歡吃超鹹的東西，因為我覺得會破壞身體健康。甜點只在生理期前壹周吃，因為我很容易心情不好。

我還會加壹些葉黃素。葉黃素對抗幹眼癥。如果發現眼睛有點幹澀或疲勞，就要補充葉黃素。葉黃素還有抗輻射的作用，它會自動給妳補這個東西。葉黃素最大的問題是它不會在妳體內自動合成。許多人認為藍莓對他們的眼睛有好處。

另外，在交通工具上要睡覺，壹定要用眼罩，在辦公室午休的時候，很多人都是捂著臉的。它最大的特點就是無論什麽發型，無論大還是小，都可以直接碾過。不管怎麽折，最後都不會變形。最好買兩個型號。女生會抹點粉底。如果變黑了，馬上洗。交替購買兩款。