近年來，肚皮舞這壹時尚運動不知不覺在煙臺流行起來。很多白領都在“努力”減肥，很多夢想進入藝術、能源行業的美少女也參與其中。而肚皮舞是壹種集自由、塑身、快樂、健身、時尚於壹體的運動。不管妳是男是女，妳的年齡，妳是胖姑娘，妳沒有舞蹈基礎，妳都可以學肚皮舞。大部分人在學會基本動作後，可以每天在家鍛煉。當然，舞蹈教室的氛圍和教練老師的指導，可以讓妳不會因為不恰當的姿勢而傷害到自己的運動，在教練的幫助下可以有效的塑造自己並樂在其中。
既然妳女朋友對肚皮舞感興趣，那我就說說肚皮舞對女性朋友的好處吧。
在發育中的女性，雌激素的分泌相對旺盛，這些激素引導身體在胸部、臀部和大腿儲存脂肪。至於腹部，更多的脂肪還沒有形成。這個時候學肚皮舞，就是收腹瘦腰的最佳時機。妳女朋友應該屬於這壹類。)
女性產後腰圍很難恢復到產前。肚皮舞可以讓妳的腰動起來，快速恢復以前的姿勢。
白領每天坐著工作的時間太長。如果吃完飯不動，直接坐著，脂肪就會堆積在腹部。這個時候妳只能利用時間做壹些腹部練習和肚皮舞的基本動作，這樣妳亡羊補牢也不遲。
中年家庭主婦，每天過著壹成不變的生活，缺乏激情，導致內分泌失調，容易衰老，內心浮躁。學肚皮舞勢必會改變妳的生活樂趣和家庭和睦，讓妳越來越美麗動人。
Shimmy思美國際肚皮舞健身俱樂部因材施教；讓妳輕松進入埃及、黎巴嫩、土耳其、印度等阿拉伯國家傳統肚皮舞的基本動作，然後學習優美的套路舞。思美會希望妳健康美麗快樂每壹天。幫妳改變美好的生活。
思美國際肚皮舞健身俱樂部由頂級肚皮舞教練艾琳執教，艾琳出生於煙臺，長期生活在北京和上海。艾琳老師對煙臺有著絕對的思念和熱愛；隨著艾琳老師的重磅回歸煙臺，我們不僅歡迎她回家，也預測煙臺的肚皮舞藝術將會更加精彩和多元化。歡迎加入煙臺夏美大家庭。