現代社會中，職場人往往面臨巨大的壓力，會產生焦慮、不安等壹系列負面情緒，可稱為職場焦慮。
拉勾雲人事與360搜索聯合發布《2017職場焦慮指數報告》，旨在讓大家正視身邊的職場煩惱，給自己和同事更多的關愛與溫暖。
身處職場，妳了解職場煩惱嗎？
《2017職場焦慮指數報告》顯示，加班、KPI、亞健康位列職場焦慮前三位，而拖延癥、跳槽、過勞死、中年危機、裸辭、職業倦怠、裁員也榜上有名。
加班在很多公司已經成為壹種文化，但之前壹份關於北京白領身心健康的調研報告《2016北京白領健康白皮書》顯示，雖然很多白領頻繁加班，但工作效率並不高。52%的被調查者表示自己有不同程度的拖延習慣，其中14%的人承認患有“拖延癌”。頸椎病、肥胖、齲齒位列北京白領常見病的前三位。
北京、深圳、廣州、上海焦慮指數最高，成都、杭州等城市也位居前列。似乎這個城市的職場焦慮指數與其經濟發展高度相關。同時，北京、上海、浙江、廣東的薪酬水平也位居前列，與職場焦慮指數正相關。可以說，工資越高，壓力越大。
曾幾何時，逃離北上廣成為話題性的討論，但雖然有人選擇離開，但仍有很多職場人士堅守在北上廣深等壹線城市，面對激烈的競爭，享受著大城市的便利和看似無數的可能性。
職場焦慮指數的高低不僅與城市有關，還與性別有關。女性的職場焦慮指數高於男性。《2017職場焦慮指數報告》曝光的數據顯示，女性越來越重視自身職業生活的發展，但由於社會文化、制度、規則的制約，自身能力有限，這也給她們帶來了更多的職場憂慮。
另外，職場媽媽是壹個不容忽視的群體。他們經常面臨來自家庭和職場的雙重壓力。由於各種社會和文化原因，他們被期望平衡事業和家庭，因此他們經常感到疲憊和壓力。而且，職場媽媽缺乏社會對托兒服務的支持，很多情況下她們的伴侶也缺乏承擔相應托兒義務的‘意識’。
根據英國的壹項調查，中年職業女性是壓力最大的人群。他們的工作已經上升到了壹定的位置，家裏有年幼的孩子，有住房，有貸款。他們在工作、生活和社會生活中難免會忽略壹件事，感到焦慮和壓力。與此同時，職場中也不乏對女性的隱形性別歧視，這讓女性群體在職場中壓力更大，也更焦慮。
《2017職場焦慮指數報告》也顯示，25歲至34歲的職場人最容易焦慮。這個時期的人已經步入中年，在生活中承受著各種壓力。值得關註的是，1992出生的25歲人群，現在是職場主力軍。此前，聯合國將“15至24歲”這壹群體定義為“青年”，這意味著1992出生的人開始進入“中年”，80後壹代已經完全開始了中年生活。按照這個定義，25歲到34歲的勞動人民已經完全進入中年。
職場人的焦慮指數不僅在中年時更高，而且每年都有周期性的變化。春節和國慶假期過後，職場人的焦慮指數最高。春節、國慶假期過後，很多人回到職場後會出現疲倦、失眠等癥狀，甚至認為自己得了節後綜合癥。有專家認為，當人們節後重新進入職場生活時，如果壹時不能很好地轉換角色，就會出現厭食、無精打采、厭食等癥狀。
在壹天中，職場人往往在上午9點到10之間最感到焦慮，這也正是職場人剛剛開始壹天工作的時間。
；