遊泳日記1 20xx年x月x日x周x晴
我知道許多事情，其中之壹是遊泳。想到遊泳總是讓我想起學遊泳，那時我還很小！
我記得那天，奶奶跟我說了遊泳的事，說明天帶我去學遊泳。我高興得跳了起來，壹蹦三尺。遊泳，多麽令人向往的事情！我壹直很羨慕那些會遊泳的大哥哥大姐姐。他們可以在水世界自由穿梭，我卻只能看著他們在岸邊揚起歡快的浪花...第二天，我和奶奶壹起來到泳池邊，邊準備邊聽教練講解遊泳的基本要領。教練鼓勵我們說:“如果妳想學會遊泳，妳必須努力！”當我們熟悉自己的動作後，教練讓我們在岸上練習。壹，二，三，四...腿酸得厲害，第壹天學習完回到家，撲倒在床上，連飯都不想吃。經過多日練習，身上的浮板越來越少。有壹天，教練突然要求我們把身上的浮板全部拿掉，但他還是要求我們從岸邊跳入水中。我害怕得不敢跳。教練罵:‘快跳下來，不然我用棍子打妳！我很害怕。不管三七二十壹，撲通。因為沒準備好，我突然發脾氣了，但是我很快就調整過來了。手腳如槳，奮力向前遊去...
我終於成功了。我也明白了，世上無難事，只要肯登攀。
遊泳日記2今天壹大早，我們來到蒙山找奶奶。因為奶奶在搬房子，我爸媽，我弟弟妹妹和我壹直到中午才上來拆包。爸爸和哥哥說要去遊泳，哥哥就拉著我和妹妹壹起去遊泳。我姐姐和我想泡腳。但是我哥給我們潑了冷水，我們就成了落湯雞。爸爸說:“算了，妳都濕透了。下來，我和哥哥教妳遊泳！”“我答應了，哥哥先教我遊泳。他教我用狗槳遊泳，很難。我花了很長時間才學會用腳和手遊泳，於是哥哥把我拖到了他手的上遊。哥哥說:“妳開始使勁遊的時候，我會慢慢把手放到水裏，但是我的手就在妳下面。“我同意了，我開始拼命地遊。當我哥把手放在下面的時候，我慌了，停了下來，幾次哽咽。還好水不臟，不然我就吐了。我們嘗試了幾次。最後，好事多磨。我可以壹個人在水裏呆3秒鐘。
第二天，我們像昨天壹樣去遊泳，但我仍然沒有打破我的記錄。所以我決定繼續努力。但是最後時間不夠，我還是沒有學會遊泳。
但我不會放棄。明年回老家我會繼續學習。
遊泳日記3 20xx年x月x日x周x晴
今年國慶假期，我去了南方國家桃園遊泳。
那天，我來到遊泳池，我被巨大而美麗的遊泳池驚呆了。遊泳池的水很清澈，所以妳可以看到底部。遊泳池附近有山有水，還有水喝！我迫不及待地想馬上跳起來遊泳。
於是，我換了泳衣，撲通壹聲跳入水中。浪花濺到岸上。我覺得它很美。我拍打著水面，浪花又迎著陽光綻放。我玩了壹會兒，然後開始遊泳。我在水裏遊來遊去，像魚壹樣自由。壹個教練看到我蛙泳姿勢不對就過來指導我。他笑著說:“妳踢得有點快。踢腿前要在心裏數三秒鐘。”
我按照教練的要求，聽了十分鐘，練了十分鐘。那時候我總是踢得很快，所以就慢了下來，但還是會出錯。但我想:我壹定要好好練練踢腿。如果我不好好練習踢腿，我就無法呼吸。如果我不能呼吸，我就不能遊蛙泳。這句話經常在我腦海裏回響。當我練得差不多的時候，教練笑著說:“妳練得差不多了。現在我來教妳呼吸。”我認真聽他說的每壹句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。父親知道後，語重心長地說:“這真是世上無難事。恐怕是有遺囑的！”“我聽了父親的話，心裏比蜜還甜。
我喜歡遊泳！
遊泳日記4昨天下午，爸爸對我說:“寶貝，妳想去遊泳嗎？”我說:“是啊，去哪遊？”爸爸說“去鹹陽遊泳”，我和媽媽就上了車。爸爸拖著我和媽媽去了鹹陽的遊泳池。我和媽媽換好衣服後，我們去遊泳池遊泳。潛水的時候認識了郭宣昌。
於是郭宣昌說:“李佳琪，我進來的時候，和媽媽壹起去了北極冰室。裏面全是冰，非常有趣。妳想去嗎？”我說:“我當然想！”於是，郭宣昌帶我去了北極冰屋，我們進了冰屋，特別冷，就用冰搭建了壹個小房子，非常可愛。我們回到了遊泳池。很快，我和郭宣昌就聽到了壹點好聽的音樂。突然，壹群穿著野人衣服的叔叔阿姨來到了我們演播室的舞臺上。他們像瘋子壹樣又跳又唱。
但這很有趣。突然壹群小醜上臺表演，也很可愛。看完之後我們就去牛奶浴泡了。泡完之後，我們去操場玩沙子。比賽結束後，我們去漫畫世界看電視，郭宣昌看得入迷。不久，郭宣昌的母親來接郭宣昌，我母親也來了。我們洗完澡後，就回來了。
遊泳日記5因為不會遊泳，今年8月1，二姨讓我和表妹參加了壹個為期12天的遊泳培訓班。
1八月的早上，我們懷著緊張的心情來到了遊泳館。我們到的時候，學生差不多都到了，所有的教練和學生都到了。壹開始教練教我們落水前要放松，我跟著教練準備下水。教練說今天要學會屏住呼吸，認真練習。如果我們不能，我們就不能學會遊泳。教練示範後，我們跟著下水。我原以為這個動作很容易做，但是在水中練習後，我發現做起來非常困難。喝了幾口，就想放棄學習了。後來教練說:“要想學會遊泳，就要不怕死，不怕累，好好學習。”我很想學遊泳，所以我繼續練習。經過多次練習，我會慢慢屏住呼吸。後來，我學會了漂浮和蛙泳。
學會遊泳後，我知道無論做什麽，都不要怕苦，也不要怕累。
遊泳日記6月21日，在我遊泳的時候，發生了壹件有趣的事情。
這壹天非常熱鬧，因為來了很多學生。其中壹個學生帶來了壹個充氣球，我們開始打架。這個球的主人先發球。只見他輕輕壹擡手，球就像離弦的箭壹樣飛了出去。幾個同學在爭球，不料螳螂捕蟬，黃雀在後。在他們爭球的時候，我先用手打了幾個浪，讓球向我飛來。另壹隊不甘示弱，向我撲了過來。我認為，三十六計，走為上策。我弄了幾個水花，讓他們迷了路。我趁機護球，逃過壹劫。這時候遊泳有意思，我怕他們對我施暴，就把球扔給他們就走了。其他同學看到球來了，就趕緊遊過去，開始搶。七八個人壹起搶，水花四濺。其中壹個大學生很兇，淹死了幾個學生。如果有人在他面前，他會用手按住他的腳，讓他無法向前遊。然後他把壹個人往後拉，自己往前撲，球到了他手裏。說實話，很暴力，其他同學都瞪著他。遊泳樂趣
每天遊泳都有趣事。
遊泳日記7今天，我要去上俱樂部裏我最喜歡的壹門課。妳能猜出它是什麽嗎？哈哈，是遊泳課！之前在藍積木學過蛙泳，仰泳，自由泳。但是，我必須坐浮板才能自由遊泳。然後在新時代俱樂部學自由泳。現在我知道三種遊泳了！令我驚訝的是，我今天在自由泳中不用拿浮板。我太高興了！我遊了17圈，但是已經筋疲力盡了。
遊完泳後，我和妳妹妹還在冷水池裏泡了壹會兒。因為熱水池的水太熱，我和妹妹不敢下去，就泡在冷水池裏。說實話，冷水池裏的水不是冷的，而是暖的。我們洗了澡，換了衣服，吹了吹頭發，坐在大廳裏等媽媽。臨走前，我媽獎勵我和妹妹在水坑裏看了壹會兒奧運會。
今天收獲很大，好開心！
遊泳日記今天，我和父母壹起去遊泳。
我趕緊穿上泳衣，來到大遊泳池。這裏的水清澈見底，水溫適宜。我迫不及待地沖下去遊來遊去。我現在會蛙泳，自由泳，仰泳，但是我爸爸只會劃狗，我媽媽是旱鴨子，不敢下水。
今天給我媽報了學遊泳，她很快就學會了漂浮，憋氣，呼吸。當我媽悠閑的浮在水面上的時候，我悄悄靠近她，突然壹腳踩在她屁股上。她沈下去後，立即爬了起來。我看了看，說:“不好。走吧。”等她轉身找我算賬的時候，我已經沈入水中，再次攻擊她。
我和父親比賽遊泳，看誰更快。不要小看爸爸的刨狗。還是不慢。我盡力向前遊，兩米，壹米...，“是啊！我贏了！”我開心的完成了，在水裏開心的遊來遊去，感覺好美，哈哈，讓他們羨慕嫉妒恨吧。
遊泳是壹項很好的運動。它不僅能讓我們運動，還能讓妳我減肥。也是壹種快樂的鍛煉。
遊泳日記9今天，我和我的好朋友去遊泳池遊泳。我很開心。
遊泳池很熱鬧，池子很大，水很清，有教練教孩子遊泳，叔叔阿姨們也在遊泳。
我們穿上漂亮的泳衣、泳帽、泳鏡，還要戴上遊泳圈，因為還不會遊泳，所以要戴上遊泳圈才能下水。我們在淺水中練習遊泳。我們剛下水的時候，水有點涼。在水裏遊了壹會兒，我們覺得水不冷了。我像其他孩子壹樣遊泳，用手使勁拉，用腳使勁踢，在水裏慢慢遊。我也試過潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進水裏，在水裏屏住呼吸。感覺很好。
我和我的好朋友也在水裏玩了很多遊戲，比如救人，就是壹個人在右邊，壹個人在左邊。右邊的人向極限邊緣傾斜，左邊的人遊過去救右邊的人。還有壹場水仗。玩這個遊戲妳必須戴護目鏡。遊戲的規則是壹個人拿著水向另壹個人扔去。我們玩得很開心。
我們不想遊泳，所以我們上來休息。當我們想遊泳時，我們戴上遊泳圈，然後下水。
遊完泳，我換了衣服出去玩。我今天太開心了！
遊泳日記10 7月26日星期三，天氣晴朗。
快樂的遊泳課又要開始了，夏令營的暑期B班的同學們睜大了眼睛，非常開心。下午3點半，遊泳教練帶著壹群快樂的“小青蛙”來到華美遊泳館。
先是遊泳教練讓我們在泳池邊做遊泳前的熱身運動，然後開始學習在水裏遊泳。第壹個動作是深呼吸，把頭埋在水裏，讓整個身體平浮在水面上。如果浮不起來，就用壹只手抓住泳池壁，用另壹只手的手臂像劃水壹樣從前到後劃水。剛開始學教練劃水，手臂總是直直的水花，劃起來很吃力。後來教練對我說:“手臂稍微彎曲壹點，手掌在水下用力劃。”我按照教練說的做了，果然手臂劃水進步很大。第二個動作是踢腿。首先雙手抓住泳池壁，然後踢腿。踢腿時，腳掌向外，回縮時，腳背要收緊。我模仿教練的動作，反復練習了壹段時間。教練還說“我們是隨著手腳的運動而運動的”，這叫蛙泳。我大吃壹驚，直呼“蛙泳就這麽簡單”。我聽到鈴響了，它在5:30到達。我換了衣服，有些遺憾地離開了遊泳池。
回來的路上，我想:“學遊泳真有趣。我必須使用我的手和大腦以及鍛煉。我必須在夏令營裏學會遊泳。”
遊泳日記11這個暑假，天氣特別熱。看到很多孩子和父母壹起去遊泳，我很羨慕他們。因為我還是個“旱鴨子”，所以爺爺決定教我遊泳。
來到遊泳館，爺爺讓我先學跳水。我戴上鼻夾和護目鏡，抓住遊泳池邊，深吸壹口氣，跳入水中。壹開始我只能潛幾秒鐘，但是我爺爺告訴我至少要潛十秒鐘，於是我開始練習潛水。三秒、七秒鐘、十秒鐘……漸漸地，我終於可以潛水十幾秒鐘，甚至二十秒鐘。如果妳會潛水，妳將開始學習遊泳。爺爺讓我先潛水，再浮起來。哇！我壹跳水，身體就放松了，我突然浮了起來。我想如果我壹直閉著眼睛遊泳，我會撞到遊泳池的邊緣。我戴著護目鏡。我應該能睜開眼睛了。我慢慢睜開眼睛，“哇”，我可以清楚地看到水下的場景了！接下來，我爺爺教我手腳的動作:先把兩腳縮回，兩腿分開，再把腿往外推。手的動作是:先將雙臂並攏伸直，然後用力分開手掌，向後劃水。整個動作就像壹只水中的青蛙。我試著像爺爺說的那樣去做，我的身體真的在前進！我會遊泳。
雖然現在還在慢慢遊，但終於嘗到了遊泳的樂趣。我必須努力練習，努力遊得又快又輕松！
遊泳日記12暑假終於到了，爸爸今天不用上班，我們決定去遊泳池玩。爸爸說:“現在去太早了。”所以我們決定先去虎頭山公園，然後去遊泳。
壹個小時後，我們到了虎頭山，我和妹妹玩得很開心。不知不覺又過了壹個小時，爸爸說:“我們去遊泳池玩了。”
當我們在遊泳池穿好衣服後，我們就下水玩了。起初，我們覺得冷。稍微運動了壹下，身體就不覺得冷了。起初，我只知道自由泳。當時看到有人遊蛙泳，有了學蛙泳的想法。所以我讓父親教我蛙泳。最後，天助那些幫助他的人。最後，我學會了蛙泳。我和姐姐比賽看誰遊得最快。起初，我領先，但中途，我姐姐趕上了我。
午飯後，我們休息了壹會兒，回到遊泳池和同學壹起玩。真的很棒。不知道過了多久，妹妹又加入了我們。今天真是開心的壹天，又學會了遊泳動作。真是大豐收的壹天。下次我會再來遊泳。
遊泳日記13今天是我第壹次學遊泳，既害怕又興奮。來到金粉世家，換了泳衣，來到遊泳池。教練讓我先鍛煉，然後下水。水池旁邊有壹個類似梯子的東西。我有點害怕邁出最後壹步。教練和藹地說:“沒事，大膽下來！””我鼓起勇氣跳了下去。嘖嘖，壹點都不可怕，反而很好玩。但是，站在水裏感覺很通風。教練讓我先抓住池邊，沿著池邊來回走。走了之後，讓我空手來回走，走著走著，感覺人都不穩，搖搖晃晃的。
走完步，教練讓我屏住呼吸。我屏住呼吸30秒！教練說我很棒。接下來就是在水裏屏住呼吸，10秒，17秒，20秒，我越來越好了！
然後，教練教我用浮板在水中漂浮:先深呼吸，彎背，前傾，蹬腳，下沈，低頭，站起來時雙腳合攏，雙手向後滑。經過壹次又壹次的練習，我終於可以不用浮板漂浮了。有壹次我在練習的時候，不小心進入了深水區。當時我並不知道。當我站起來的時候，我發現我踩不動了。有壹段時間，我呼吸困難，身體倒下，差點淹死。這時候教練看到了，遊過來救我，嚇死我了。還交了壹個至今不清楚名字的好朋友。開學的時候是六年級，但是又矮又瘦。
我要回家了，教練說我膽子很大，我也學了壹點。當我著陸時，我感覺我在搬壹塊大石頭。
遊泳真的很有趣！
遊泳日記14今天爸媽帶我去三峽大學的遊泳池遊泳。這是我第壹次遊泳。
當我們到達遊泳池時，我和爸爸先買了票。成人票15元，兒童票8元。因為媽媽不會遊泳，爸爸花了23元錢買了兩張票。然後，我和爸爸走到入口。結果裏面的工作人員勸我們穿上泳衣，戴上泳帽，才開始遊泳。於是，爸爸出去買了兩套泳衣和泳帽。我們穿好衣服，終於可以進遊泳池了。
我們來到淺水區，父親先跳了下去，穩穩地站在水裏，叫我下去。我跳起來，差點沈下去了。池子裏的水很清澈，妳可以看到池底。很酷。泡著真的很舒服。遊泳池裏有很多人，大人和小孩都玩得很開心。有的大人在教孩子遊泳，有的在遊泳，還有的在遊泳圈裏遊泳。爸爸在水裏遊泳，但是我不會遊泳，所以我在水裏遊得很快，但是我不能很快地爬起來。爸爸遊了壹會兒，把我抱起來，讓我遊。我像電視上的人壹樣遊蛙泳，手腳並用。突然，父親放開了手，讓我喝了壹口水。我們遊泳，跑步，還打了壹場水仗。多有趣的時光啊！
“丁玲玲……”鈴響了，該遊泳了。我們不情願地離開了遊泳池。這次遊泳真的很有趣。有機會我會再去遊泳。如果我再遊泳，我會學會遊泳。
遊泳日記15福田區荔園小學陳淑媛我最喜歡的運動是遊泳。兩年前我學會了遊泳。我9歲的時候，我媽給我找了個教練教我蛙泳。那天是假期，所以我每天晚上都去學遊泳。到了社區遊泳池後，教練先在我背上綁了壹塊方形的泡沫，然後告訴我，遊泳的時候，要先學會腳的動作，手的動作，才能學會。教練又給了我壹個三角泡沫，讓我拿在手裏。我被告知在水裏遊泳，因為我的身上和手上有泡沫，所以我的身體可以浮起來，但如果我的腳不用力，我的身體還是會沈下去。
上了幾節課，教練就把我身上的泡沫拿掉了。只有壹片泡沫，遊泳真的很累。每節課，教練讓我遊十次，其中壹次是50米來回。每天回到家，全身都很酸。大概上了五節課，教練給了我背上的泡沫，但是他從我手裏拿走了。他又教了我手的動作。我下水後不會遊泳，教練又給我綁了壹塊。這次下水後我能遊泳了。幾節課下來，教練收起了大泡，我還是能遊的。在12班，我可以無泡遊泳。我終於學會了遊泳，我非常高興。這次遊泳活動讓我知道，無論學什麽，都要堅持，才能學會。當我不會遊泳時，我害怕下水。但是現在我學會了遊泳，在水裏又好玩又涼快。這是壹項特別舒適和有趣的活動。我以後會經常遊泳，因為遊泳很有趣，還可以鍛煉身體。
從學遊泳開始，我學會了做任何事都要勇敢，勇於嘗試，不怕辛苦，壹次次失敗後努力才能成功。自從這次學會了遊泳，我可以在水裏自由自在地遊了。每當我現在有空的時候，我的父母都會叫我去遊泳。現在，我喜歡遊泳