體重在壹年之內減輕了20斤，但我並沒有刻意減肥。

很正常的！不要害怕！壹個是妳的飯量在不知不覺中減少了，妳自己不知道。或者是戀愛了，有時候會不開心，或者遇到不順心的事，妳自己上火了，而妳自己卻不知道，這樣都會讓妳瘦下來。再加上妳體重已經有2年都保持在100斤左右，說明妳的體重很穩定！繼續保持哦！