1,去把家裏收拾壹下,和家裏的雜亂做個了斷。這幾年,每天都像燕子銜泥,家裏買的東西越來越多。很多東西買了很久,包裝都沒打開過。每個櫃子裏的東西從門縫裏幾乎都是滿的,每個櫃子的抽屜都是滿的。現在是時候清理它們了。不僅僅是清除生活中的雜物,更是清理心理垃圾,脫離過去和雜七雜八的東西,也是放下和擺脫。
2.美化客廳,還原家的本質。家應該是壹個溫暖的港灣,但以前,因為工作繁忙,家就像壹個沈睡的旅館,壹個存放東西的倉庫。等我退休了,我終於有時間了。我可以隨心所欲地裝飾自己的家,插花、種草、養魚、創意DlY,讓每壹個角落都獨壹無二,壹草壹木都充滿溫馨浪漫的氣息,給自己的身心壹個放逐的空間。
3.來幾趟,讓自己徹底的去,把歡樂好好的傳播。沒有承受過工作壓力的人,可能不會理解這種如釋重負的感覺和想飛的欲望。每周來壹次郊區的自駕遊,哪怕是無名的荒地,山丘,溪流,村莊,也不失妳靈魂的歸屬地,每個月來壹次長途旅行,收拾行囊,漫遊世界。等累了,累了再回來。
4、要學會做壹個生活家,讓自己和家人的生活活得有滋有味。首先要從烹飪做起,把時間交給廚房,把美食還給味蕾,用愛為家人做好溫暖的飯菜,告別過去單調快餐的工作餐。比如,學會做孩子最愛吃的肉,老人最愛吃的面食,愛人最愛吃的海鮮.....做壹個全職全面的家庭主婦,好好為家人服務,不再將就生活,彌補工作忙的時候對家人的疏忽和虧欠。
5.找到自己久違的愛好,沈浸其中,很有意思。以前我們的學習大多是功利的,沒有從真正的樂趣和興趣出發。比如我們在學校學的更多的是為了深造和就業,在工作中學的多是為了評優升職的競爭所迫。只有退休後,學習才能真正回歸學習的本質,學習的本質是興趣和樂趣。比如我喜歡繪畫、音樂、文學、寫作、舞蹈、朗誦、書法、自媒體。感覺有那麽多想學的想玩的,卻只能在心裏暗暗癢癢。現在我終於可以有很多時間和精力去玩了。而且是純粹的玩,沒有功利心,只是為了浪費那些短暫的沈默和漫長的無意義,消磨那些精致而慵懶的美好時光。
6.與自己和世界建立和解,壹個方面是與生活中必要的缺陷達成和解,不再強求。另壹個方面是珍惜生命的根本價值,愛自己所愛。有了這兩方面的意識,才會有持久的良好心態。
7.尋找真正的自由,什麽是真正的自由?當妳不需要別人的認同,也不需要向別人證明自己的時候,妳就會有內心的自由和安全感。