心情不好，工作學習壓力大。我需要緩解壓力~可以找個人聊聊~
有休息時間~多做壹些自己喜歡的有意義的活動，對心情有好處。比如:看書，寫小說，畫畫，聽音樂，釣魚，旅遊等等。
人有了壹點興趣，生活學習工作就不會枯燥了。執著於壹件事並不是壹件壞事。