營青飛，止於範，妳是君子，妳沒有信仰。
營青蠅，止於棘，拼命謗人，四國之亂。
營青蠅，止於榛，拼命謗人，形成我們兩個。
這首詩是現實的寫照！家長要培養孩子強大的內心！目前最愚蠢的行為就是反復做事情，要求不同的結果。所以要把孩子培養成狐貍。不是刺猬！
在復雜的環境中，狐貍對問題遊刃有余，是因為它們在很多方面吸收了不同人的意見和教訓，而刺猬只會縮成壹團。
亂世給了父母和孩子更多的思考，有了使命感和方向感，陰影化為覺醒。
疫情對青少年心理產生影響是必然的，但也有區別，不僅有負面影響，也有正面影響。
正面和負面的影響來自父母和周圍人的言行。為什麽這麽說？
首先，在疫情期間，每個人都必須呆在家裏。那些留守兒童因為疫情而有父母陪伴，孩子平時得不到的家庭溫暖在疫情中得到了補償，孩子的心理得到了安慰。這些孩子產生了積極的心理影響，這不是壹件好事。
二是疫情期間，壹些平時住的少走的多的夫妻，不得不24小時住在同壹個屋檐下，互相看不順眼。爭吵成了家常便飯。經過多次疫情，他們去民政局辦理離婚，所以這些家庭的孩子肯定是有負面心理影響的。
再次，疫情期間父母和周圍人的心態對孩子影響很大。心態積極的父母給孩子帶來積極的引導，心態消極焦慮的父母給孩子帶來消極的影響。
孩子是壹張白紙，看妳怎麽畫。
1.恐懼還是擔憂
現在的孩子每天都會通過網絡、電視、家長等渠道接收到大量關於疫情的信息。孩子本身缺乏辨別真假信息的能力，被感染是必然的。從而導致焦慮、恐懼和不安，甚至對自己的身體做出錯誤的預測，比如:懷疑自己喉嚨痛，感覺自己想咳嗽，影響正常飲食和睡眠。
2.學會適應問題
65438教育部10月27日晚發布通知稱，經研究，為做好疫情防控工作，決定2020年春季學期延期。孩子的自覺性不強，有些孩子不習慣網上教學和在家自學，學習效率低，學習效果不理想。
3.適應生活
因為這次疫情，興趣班取消了，補課暫停了，課外活動推遲了。這看似給了孩子減壓的機會，但同時也會減少孩子之間的陪伴。原來的小聚會無法舉辦，只能長期待在家裏。孩子也是群居動物。有些孩子會不適應這種長期與世隔絕的生活，會逐漸產生厭煩、煩躁、空虛等負面情緒，甚至因為長期
因為疫情，孩子不能隨意出去玩，對孩子的心理有以下三個影響:
1.從他感受到的氛圍來看，電視裏，和身邊親人的交談中，壹些關於疫情的信息，比如死亡率，都會給孩子造成心理壓力和恐慌。
2.從學校停課的大環境來說，因為疫情，他不能上課。沒有同學和老師的陪伴和關心，他在生活中與同齡的人相處的樂趣會減少，他會感到無聊。無所事事、溝通不暢的感覺也會對他的心理產生壹些影響，會有孤獨感。
3.從停飛後的親子關系來看，長期在家停飛，和父母在壹起，很容易因為親子矛盾產生壹些矛盾，對孩子造成壹種心理傷害，壹種無法理解的苦悶。
所以，這次疫情對孩子的影響還是很大的。那麽，面對孩子的這些問題，我們能做些什麽呢？
首先，妳可以為妳的孩子制定壹個時間表。比如什麽時候起床，什麽時候開始讀書，讀多長時間，什麽時候開始運動，運動多久，晚上什麽時候睡覺等等...雖然不能完全按照時間表來，但還是要堅持。主要是讓他不覺得無所事事很無聊，讓他有事可做。
其次，他被要求做壹些家務，如掃地，洗碗，扔垃圾，打掃房間，清理桌面等等。讓他感受到勞動的快樂和自己存在的意義。
再次，要培養親子感情。只是和孩子玩壹些遊戲，或者壹起做壹樣的食物，壹起畫壹幅畫。* * *在玩遊戲的過程中，可以說壹些溫暖的語言，主動關心孩子的情緒，讓家庭氣氛更溫暖，減輕孩子心裏的壹些壓力，讓孩子感受到妳對他們的關愛。
愛情和美食不能辜負它
1.人是很脆弱的。不說出來就沒了。即使不開車闖紅燈，我也會每天跑步鍛煉身體。熱愛未來的生活，好好珍惜。
2.我並不像我想象的那麽醜。很想和朋友壹起出去公園放風箏，去商圈看看姐姐，喝著啤酒吹牛。
3.我真的遇到了壹些事情。我回娘家找我媽。只是我媽在家裏逼我戴口罩。雖然很煩，但是很溫暖。
4.北京的烤鴨和涮羊肉，Xi安的羊肉泡饃，杭州的西湖牛肉湯，重慶的火鍋，冒菜，燒烤，烤魚，面條和紅糖.............................................................................................................
很多過去看起來很重要的事情都變得不那麽重要了，比如學業，工作，金錢，膚淺的人際關系。也許疫情過後他們又重要了，但無論如何都和以前不壹樣了。
我們家心大，覺得保護好了就不會被感染。該吃的吃，該喝的喝，但是妳很懶，但是妳沒有長肉。生活規律基本沒變，起床晚了壹點。
這次疫情是全球性的，必然會對全人類產生影響，這在集體潛意識層面是無法避免的。
這次疫情對孩子的影響可能更大。
1.周圍人，尤其是家長對疫情的討論和解讀，都會影響到孩子。
2.如果父母情緒不穩定，焦慮不安，很有可能會把情緒發泄在孩子身上，讓孩子承受疊加的負面情緒。
3、封閉在家，運動少，孩子的精力得不到釋放，堆積在體內，傷害孩子。這個時候，他們要兼顧作業，還要承受父母和老師的壓力，這對他們的心理健康是嚴重有害的。
面對這次疫情，請不要只盯著結果，給孩子壹點空間，在心理建設上做點事情。昨天看新聞，14天10個孩子走失。這是壹個絕不能上演的慘痛教訓。
在疫情期間，我們既要註意身體健康，也要註意心理健康。穩定的情緒和積極的心態可以幫助我們抵禦病毒。兒童和青少年在危機事件中更容易受到傷害。關註兒童青少年在特殊時期的心理狀態非常重要。
1.面對疫情，孩子可能會有哪些應激反應？
有些孩子可能會表現出恐懼、驚慌、擔心、憤怒、易怒和發脾氣；有的孩子可能會花很多時間看關於疫情的新聞，反復和家人討論；而且有的孩子可能會表現出話少，狀態消極，食欲不好，睡眠不好等等。
應激反應源於人體的自我保護機制。輕中度應激反應屬於正常現象，不會影響個體的學習和生活，會隨著應激事件的消失而逐漸消失。如果壓力反應明顯影響到自己的生活，就需要尋求專業的幹預。
2.如何應對孩子的壓力反應？
自顧
在特殊時期，很多家長也處於壓力大、情緒不穩定的狀態，這就增加了幫助孩子的難度。妳需要先意識到並調整好自己的情緒狀態，這樣才能有效的照顧孩子。
溫和而耐心地接受
當孩子煩躁的時候，家長需要耐心傾聽，告訴他這段時間真的很難。心煩意亂是正常反應。妳的接納會幫助孩子像鏡子壹樣接納自己的情緒，逐漸恢復平靜。如果家長不能耐心傾聽，而是急於反駁、講道理甚至訓斥，這只會讓孩子的負面情緒升級。
科學通知
當幼兒詢問發生了什麽事時，家長應給予簡單的回答，不要有恐怖的細節。科普繪本是個不錯的選擇。很多青少年掌握了相關信息，可能會因為網絡上的誤導信息而情緒波動，比如過於激進或者冷漠。掌握科學客觀的信息可以減少人的焦慮，促進情緒穩定，所以家長要幫助孩子篩選科學客觀的信息。
盡可能保證日常活動的規律。
危機之所以讓人恐慌，重要原因是它破壞了人們熟悉的日常生活，也就是破壞了人們的安全感。在安全的前提下，家長要盡量保持孩子熟悉的日常生活，比如飲食、運動等。
建議大家不要過度瀏覽疫情相關信息(每天瀏覽相關信息的時間不要超過1小時)，每天安排其他活動，如閱讀、室內運動、遊戲等。運動和體力勞動能有效放松心情和大腦。
和孩子們壹起研究預防疾病的方法。
疾病引起的恐慌源於其未知和不可預知的部分，但在目前的信息中，我們對疾病和預防的了解遠不止那些未知的部分。
根據現有的科學資料，列出和孩子“預防疾病”的具體方法，可以詳細說出在什麽情況下需要洗手，出門後如何消毒，每天鍛煉多長時間，如何喝水吃飯……..
這個過程可以讓家長和孩子發現自己做了很多，也可以做很多更具體的事情來預防疾病，讓孩子知道自己是安全的，增加自我效能感，大大減少不必要的恐慌。
增加聯系，看到希望。
通過電話和網絡與親朋好友交流，在相同的情況下互相鼓勵，會增加他們的聯系感，這是抵禦人們在災難中的孤立感的有效武器。
多關註新聞中的正面信息，增加希望感。妳和妳的孩子應該相信，目前的困難和不便是暫時的，疫情終將結束，春天終將到來。
在大災難面前，孩子會變得更加勇敢，懂得珍惜和家人在壹起的時光才是最幸福的！
妳說什麽？