不要主動給成年人提任何建議，除非對方非常真誠的、主動的向妳請求。這也是在心理咨詢界壹個基本的要求，不求不助。除非壹個建議能賣錢，可能會有人說妳明明看到身邊人再犯壹些低級的錯誤，例如閨蜜遇上了渣男，難道都不要給閨蜜提個建議，我的立場依然是不要，壹定要學會不要給任何成年人提建議。分享三個觀點。
第壹，不能掌握全部事實。往往喜歡遇到渣男的女生都是極度缺愛，渣男最大的本身就是提供情緒價值，讓缺愛的女生誤以為遇到了真愛，無條件的理解自己，包容自己，接納自己的人，心裏的那個情緒的缺口被填補了，這就是這個女生當下最真實的需求。妳不用站在自己的視角去評判什麽，提什麽建議，讓壹切自然發生就好。
第二，人性不珍惜無常的建議。今年年初的時候，獲得了壹本練習情緒自由的書和電子課程，我把它稱為情緒自由的文物秘籍。拿到情緒自由秘籍的時候，我自己都還沒來得及看，就想到了身邊被情緒牽著鼻子走的人，包括我的父親，幾個閨蜜朋友，我就特別熱心的和他們分享這個秘籍，得到的反饋幾乎都是，行，妳發過來，有空我就看看。半年過去了，他們壹個都沒看情緒該咋樣還得咋樣，而我每天都把這本書放到我的桌子上，每天花兩個小時左右認真的研讀這本書籍，在朋友圈更新學習筆記，在日常的生活當中練習如何管理情緒。
第三，提高自己，影響能影響到的人。成年人是抗拒被別人改變的，妳給他提建議的底層就是妳否定現在的他。誰會喜歡被人否定的？但是人會被自己想要的東西所吸引，所影響，從而改變自己。所以當妳自身能量有限，對外傳遞的價值有限的時候，妳說什麽都是缺乏力量的，還不如把精力收回來，認真的做自己，提高自己。隨著自身的價值和能量提升，妳的影響力自然就大了，心甘情願被妳改變和影響的人，就會想盡辦法的來連接妳。而不是妳需要費盡心思的去勸說別人，告訴別人要怎麽樣。